الألعاب الجماعية

قانون كرة السلة 1- تتكون المباراه من ( شوطين ) وكل شوط يتكون من( فترتين ) وكل فتره من (10 دقائق ) . 2- تجرى كرة قفز واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط ) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام (فريق أ) بالاستحواذ على الكرة اذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية

الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم يحتاج لاعب كرة القدم إلي درجة عالية من اللياقة حتي يتمكن من تلبية المتطلبات البدنية التي تفرضها طبيعة المباراة ، كما تسمح درجة لياقة اللاعب باستخدام مهاراته الفنية طوال المباراة ، ولهذا السبب أصبح تدريب اللياقة جزءاً هاماً من البرنامج

قوانين كرة الطائرة كرة الطائرة لعبة تعتمد على ارسال الكرة من الفريق الاول ويتم استقبال الكرة من الفريق الثاني بشرط ان لايتعدى لمس الكرة اكثر من ثلاث مرات اذا تم لمسها اكثر من ثلاث مرات او في حالة لمس الشبكة تحسب نقطه للفريق الاول وفي حالة الاستقبال السليم والاعداد الصحيح ومن ثم ضربة ساحقه ادت لسقوط

الاختبارات الميدانية للاعبي كرة القدم د. عوض يس أحمد وفيما يلي بعض الاختبارات والتقويم لعناصر اللياقة البدنية المطلوبة في كرة القدم وهي كما أورد العلماء والخبراء السرعة – التحمل – القوة العضلية – المرونة – الرشاقة – تحمل السرعة . حيث يشير علي فهمي البيك (1992م ) إلي اختبارات المتطلبات البدنية في

أهم وأشهر الخطط والتكتيكات في عالم كرة القدم نبدأ بأشهر الخطط - خطة 2-3-3-2: هذه الخطة هي التي جعلت المجر قوة ضاربة في العالم حتى نهائي مونديال 1954 عندما استطاع الألمان التعامل معها ، الخطة كانت أول فكرة للعب الكرات القصيرة ووجود لاعبين بوظائف هجومية ودفاعية وهي أساس ما بعدها من خطط متطورة وانتشرت

سن الاستعداد في لعبة كرة السلة الاستعداد Readiness : "ان الدور الاول للمدرس او المربي الرياضي عند تعليم المهارات الرياضية هو الانتباه الى الوقت الذي يكون عنده الطفل قادرا ومستعدا للتعلم ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في الاستعداد ومنها : مستوى النضج ، الخبرة السابقة ، الحركات الاساسية ،

المبادئ الفنية والتعليمية وتطبيقاتها للمهارات الأساسية في الكرة الطائرة المهارات الأساسية هي الحركات التي تحتاج إلى أدائها في جميع المواقف التي تتطلبها اللعبة - بغرض الوصول إلى أفضل النتائج مع الاقتصاد التام في المجهود ولذلك يجب أن يجيدها كل لاعب إجادة تامة إذ عن طريقها يمكن التعاون مع أفراد

ماهية رياضة الكرة الطائرة تعتبر لعبة الكرة الطائرة من أكثر الألعاب الجماعية التي تحقق فرص الممارسة والمنافسة والترويح، مما جذب إليها أنظار العالم من الأطفال والشباب وكبار السن من الجنسين وذلك لما تتميز به من إثارة ومهارات فنية ذات طابع مميز وخاص، ولقد نالت اهتمام الباحثين فحظيت بنصيب وافر من

بطارية اختبار تخصص هوكى - تربية رياضية جامعة أسيوط الفرقة الرابعة والثالثةتخصص هوكي(تدريس) تتكون البطارية من خمسة محطات وهى كتالى: المحطة الاولى:أداء مهارة الدفع (15 درجة). المحطة الثانية: أداء مهارة الاستلام ثم أداء مهارة الضربة العمودية المستقيمة (السلاب) (15 درجة).

أرض اللعب في كرة الطائرة قياسات منطقة اللعب في كرة الطائرة