حركات بالأصابع لعلاج و تنشيط اعضاء الجسم - صور المودرا ممارسة المودرا بعمل حركات على الأصابع مرتين إلى ثلاث مرات يوميا تساعد في الكثير من علاج بعض اعضاء الجسم خاصة عند التقدم بالسن والمودرا حركات يستخدمها اليابانيين والهنود لتنشيط والعلاج .. والعلاج يشمل آلام المفاصل والكسترول والاذن والكثير ..
الشاي الأخضر فوائد الشاي الأخضر إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى و من فوائده : - يخفض من مستوى الكوليستيرول . - قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على
ابتعدوا عن المشروبات الغازية أفادت دراس علمية أن المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بمرضى القلب والسكري.وكشفت أن البالغين الذين يشربون مشروباً غازياً أو اثنين يومياً معرضون بنسبة 50 % أكثر لعوامل الدهون الزائدة حول الخصر والمستويات المنخفضة من الكولسترول، وضغط الدم المرتفع وأعراض أخرى. وأضافت
10أطعمة تعزز طاقتك هل هناك نوعيات معينة من المأكولات تزيد من القدرة الجنسية ؟ أكد بحث جديد قامت به مجموعة من اختصاصيي التغذية أن هناك عشرة أطعمة تزيد القدرة الجنسية منها: 1-البيض مصدر جيد فيتايمينات ( ب ) ويقلل من خطر الإصابة بالتوتر والقلق . 2-الكرفس يحتوي على نوعين من الهرمونات اللذين يجذبان
الطب البديل الطب البديل ليس وليدعصرنا هذا، بل هو طِبٌ قديمٌ معتمد تمتد جذوره إلى حضاراتٍ مضت قبل سيدنا عيسى (ع) و ما بعد رسولنا محمد(ص) . وقد أبدع الأطباءُ العرب الأوائل الذين عَمِلوا فيه حتى أضحت أرضهم مكة يؤمها كل طالب علمٍ أو باحثٍ عن دواءٍ يَستَشفي به. وفي مطلع هذا القرن دخلت الحركة الصناعية