الدفاع فى كرة السلة يتطلب الدفاع في كرة السلة أن نركز على أهمية العمل الفردي و الجماعي من قبل اللاعبين و بجهد كبير يتجاوز أكثر الأحيان الجهد المبذول في الهجوم و أن يكون للفرق أهداف دفاعية محددة مسبقا فالانتقال السرع من الهجوم الى الدفاع في لعبة كرة السلة و كما نعلم أن تسجيل النقاط في لعبة كرة
أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة خنساء صبري ملخص البحث يهدف البحث إلى التعرف على أثر الألوان في دقة التصويب بكرة السلة. وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب المسح لملاءمته طبيعة البحث وبما يتلائم مع حل المشكلة وتحقيق هدف البحث. أما عينة البحث هي لاعبات كرة السلة البالغ عددهن (10) لاعبات
المهارات الأساسية فى كرة السلة تُعد مهارة مسك الكرة ( Catching the أولى المهارات الهجومية التي يجب أن يتعلمها المبتدئ ، والخطوة الأولى من خطوات تعلم وإتقان المهارات الأخرى ، فمن دون إجادة هذه المهارة لا يمكن للرياضي أن يُطبطب أو يُهدّف أو يستلم أو يناول الكرة بطريقة صحيحة ، ويجب تنبيه الرياضي
كتاب كرة السلة - الفرقة الأولى تربية رياضية جامعة بنى سويف إعداد دكتور/ محمود حسين محمود حسين أستاذ تدريب كرة السلة - رئيس قسم الرياضات الجماعية وألعاب المضرب كلية الرتبية الرياضية – جامعة بنى سويف العام الجامعى 2020م تحميل الكتاب من هنا
مهارة التمريرة الصدرية - المناولة الصدرية - فى كرة السلة تتمثل التمريرة الأساسية في كرة السلة في التمريرة الصدرية.حيث يتم تمرير الكرة مباشرة باليدين من صدر اللاعب الممرر إلى صدر اللاعب المستقبل. وتنطوي التمريرة الصدرية الصحيحة على القيام بتحريك إصبعي الإبهام بحركة خارجية سريعة وخاطفة لإضفاء سرعة
مهارة المحاورة فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في اتجاه حركة الكرة حركة الدفع بالأصابع وتتابع ثني ومد الرسغ والذراع يجب أن تكون انسيابية ومتوافقة
مهارة التصويبة السلمية فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة : 1- عند الاقتراب للسلة يجب أن يحتفظ التلميذ بالكرة أمام الجسم وإلى أعلى قرب الذقن 2- يقترب التلميذ من السلة باستخدام خطوات كبيرة 3- يجب أن تكون الأصابع خلف الكرة أثناء التصويب 4- يجب أن تكون اليد المصوبة أقرب ما يمكن للسلة في أعلى ارتفاع
سؤال وجواب عن كرة السلة س 1: عند حدوث خطأ لفريق ما متى يجوز ارجاع الكرة للمنطقة الخلفية ؟ جـ 1: يجوز في بعض الحالات ومنها : 1- عند الخطأ الفني للمدرب او اللاعب 2- عند الخطأ المتعمد 3- خطأ عدم الأهلية س2 اذا لمست الكرة الحدود الجانبية للوحه هل يستمر اللعب ام لا ؟ جـ 2 نعم يستمر اللعب حتى ولو ضربت
قانون كرة السلة 1- تتكون المباراه من ( شوطين ) وكل شوط يتكون من( فترتين ) وكل فتره من (10 دقائق ) . 2- تجرى كرة قفز واحده مع بداية ( الفترة الاولى فقط ) فمثلاً رمى الحكم الكره عاليا فقام (فريق أ) بالاستحواذ على الكرة اذن( فريق ب) هو الذي يستحوذ على الكرة عند بداية الفترة الثانية (وفريق أ) عند بداية
سن الاستعداد في لعبة كرة السلة الاستعداد Readiness : "ان الدور الاول للمدرس او المربي الرياضي عند تعليم المهارات الرياضية هو الانتباه الى الوقت الذي يكون عنده الطفل قادرا ومستعدا للتعلم ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في الاستعداد ومنها : مستوى النضج ، الخبرة السابقة ، الحركات الاساسية ،