قانون التحكيم فى الكاراتيه المادة رقم ( 1) مادة (1) منطقة ملعب الكوميتيه : يجب أن يكون الملعب مستوي ومسطحاً تماماً وخالي من أي شيئ قد يشكل خطر على المتبارين. يجب أن يكون الملعب ( البساط ) مربع الشكل بمساحة 8 ( ثمانية ) أمتار مربعه ( تقاس من الخارج ) ولسلامة اللاعبين يجب تحديد الملعب بمترين إضافيين

129 كتاب لتعليم طرق الدفاع عن النفس 129 كتاب لتعليم طرق الدفاع عن النفس كتب شاملة وكاملة عن طرق الدفاع عن النفس بأساليب مختلفة كاراتيه، جودو، تكواندو، كونغ فو، مارشال أرت، تدريبات بدنية، حياة كل لعبة، واللاعبين المشهورين، في الصين، اليابان، اسيا.. قائمة الكتب: 100 Deadliest Karate Moves . pdf A