النظام الغذائي الجيد الكوليسترول مادة دهنية ، تجري في الدم وتؤثر على الشرايين وهي نوعان ، أ ول هما ضار ، والآخر مفيد للجسم ، وتحتويه أكثر الأغذية التي يتغذي بها الإنسان . و الكولسترول مادة دهنيه أو شحميه بيضاء مائلة للاصفرار تتواجد بطبيعتها في جميع خلايا الجسم ، وتدخل في تركيب الخلايا والأغشية

الاستشفاء والتكيف الاستشفاء لقد اخذ مفهوم الاستشفاء حيزاً كبيراً من جهود العلماء والباحثين من خلال إعطائهم عدة تعريفات تؤدي إلى توضيح مفهومه فمثلاً عرفه (أبو العلا) عن (يسيس) بأنه مصطلح عام يستخدم بمعنى استعادة تجديد مؤشرات الحالة (الفسيولوجية) والنفسية للإنسان بعد تعرضها لضغوط زائدة أو تعرضها

كتاب التكنيك والتكتيك الفردي في الكرة الطائرة الكرة الطائرة التكنيك والتاكتيك الفردى Volleyball تأليف : أ. د. أحمد سالم الربيعي ; أ.د. عقيل عبد الله الكاتب ، أ.د. سلمان مهدي العبيدي جامعة بغداد 1979 لقد شهد العالم تطوراً ملموساً في جميع المجالات الرياضية وحقق في هذا المجال خطوات واسعة ساهمت في رفع

النظام الغذائي الجيد الكوليسترول مادة دهنية، تجري في الدم وتؤثر على الشرايين وهي نوعان ، أ؛دهما ضار ، والآخر مفيد للجسم ، وتحتويه أكثر الأغذية التي يتغذي بها الإنسان . و الكولسترول مادة دهنيه أو شحميه بيضاء مائلة للاصفرار تتواجد بطبيعتها في جميع خلايا الجسم ، وتدخل في تركيب الخلايا والأغشية

دراسة تعاطى المنشطات لدى اللاعبين الرياضيين الاخ العزيز... تحية طيبه أما بعد، فى إطار اهتمام الدولة بالرياضة لما لها من مكانه كبيره فى الارتقاء بمستوى المجتمع وزيادة مكانة الدول فيسعدنا تعاونكم معانا فى تعبئة مجموعة من البيانات والتى نستعين بها فى تحديد دوافع تعاطى المنشطات لدى لاعبى الاعبين

مفهوم الفورمة الرياضية الترجمة الحرفية لمفهوم الفورمة الرياضية هي "الشكل الرياضي". ومع ذلك، فإن هذا الترجمة لا تعكس تمامًا المعنى المقصود من هذا المفهوم في مجال الرياضة. الفورمة الرياضية هي حالة بدنية وذهنية مثالية يتمتع بها الرياضي، والتي تمكنه من تحقيق أعلى مستوى من الأداء في المنافسات

المطاولة - ENDURANCE * المطاولة (التحمل): يعتبر مصطلح التحمل من المصطلحات الشائع استخدامها في مجالات الحياة المختلفة، فقد يتحلى الفرد بتحمل اعباء الحياة، كتحمله تربية اولاده او تحمله مرضا عضالاً، او تحمله ظلماً واقعا عليه، كل ذلك يعطي تصورا عاما لمفهوم التحمل بعيدا عن مفهومه ومعناه في المجال

علم النفس الرياضي دوره ومهامه 1--1 مفهوم علم النفس الرياضي: يعرف علم النفس الرياضي la psychologie du sport ، بأنه العلم الذي يدرس سلوك الإنسان الرياضي. ويعني السلوك استجابات الفرد التي يمكن ملاحظتها وتسجيلها، ولكن توجد استجابات أخرى لايمكن ملاحظتها من الخارج ولا يمكن رؤيتها كالتفكير والإدراك

تأثير استخدام التدريب المركب على تطوير القدرة العضلية وفعالية أداء حركة البرم للمصارعين ا م د / محمود ابراهيم المتبولى المقدمة ومشكلة البحث: إن التطور العلمى لأساليب وطرق التدريب يعد هدفاً هاماً تسعى إليه دول العالم لتقديم معارفه ومفاهيمه بصورة مبسطة لمدربيها بهدف الوصول باللاعبين إلى المستويات

الإدمان الرياضي وهرمون الإندورفين وتأثره على مستويات مختلفة من الشدة الإدمان الرياضي ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام هو سلوك صحي ويدعم ويعزز الصحة السليمة والجيدة، ومع ذلك بعض الأفراد يصبح لديهم إدمان على ممارسة النشاط الرياضي ويتعهد بممارسة التمارين الرياضية كإلزام او فرض عليه أن يؤديه، ويكون