استمارة اللياقة البدنية هو سجل خاص بتسجيل مستويات عناصر اللياقة البدنية للطلاب ومدى التحسن لهم . تبرز أهمية هذا السجل لمعلم التربية البدنية فيما يلي : 1 ) معرفة الحالة الصحية لدى الطلاب . 2 ) تفادي الوقوع في مشاكل مع الطلاب وأولياء أمورهم أثناء تطبيق اختبارات اللياقة البدنية أو الأنشطة الرياضية .

الإدارة الإستراتيجية في المجال الاداري تعد الاستراتيجية (( عملية تحديد الاهداف والأغراض والسياسات الرئيسية والخطط لتحقيق هذه الاهداف المصاغة بطريقة تعرف بنوع العمل الذي تعمل فيه المؤسسة او تعمل فيه نوع المنشاة او الموسسة الحالية او الذي ستكون عليه )) وعليه فان الاستراتيجية تشمل الاهداف والسياسات

عناصر اللياقه البدنيه اللياقه البدنيه لشخص ما هي مقدار التوافق في حالته البدنيه مع عناصر اللياقه البدنيه ومقدار امتلاكه لها وبقياسات معينه ويمكن قياسها من خلال العديد من اجهزه القياس والاختبارات . اهميه اللياقه البدنيه للفرد تساعد الفرد على تكوين شخصيته وتنميه القيم الاجتماعيه والاخلاقيه السلميه

التعرف على عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة اللياقة البدنية و المجتمعات الحديثة عناصر اللياقة البد نية 1- التركيب الجسمي Body Composition 2- اللياقة القلبية التنفسية Cardiorespiratory Fitness 3- اللياقة العضلية الهيكلية Musculoskeletal Fitness 4- المرونة Flexibility طرق قياس عناصر اللياقة

نماذج لاختبارات بعض عناصر اللياقة البدنية صور توضح كيفية أداء بعض الاختبارات البدنية التي تقيس بعض عناصر اللياقة البدنية أولا: اختبارات البنين ثانيا: اختبارات البنات

ارشادات خاصة لتطوير عناصر اللياقة البدنية هناك العديد من النقاط الاساسية والارشادات التي يجب الاخذ بها ومراعاتها عند تطوير عناصر اللياقة البدنية واهم ذلك يمكن تحديده بمايلي: 1. الاخذ بنظر الاعتبار على ان اللياقة البدنية هي بمجموعة عناصر او صفات التي تمكن الفرد من القيام بمجهود عضلي محدد. 2. الاخذ