المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    عرض التمرينات الجماعية باستخدام الصندوق + تشكيلات العرض + وتمرينات العرض مكتوب ومصور

    عرض التمرينات الجماعية باستخدام الصندوق + تشكيلات العرض + وتمرينات العرض مكتوب ومصور

    09 مايو 2011, 16:46
    12 102
    0

    عرض التمرينات الجماعية باستخدام الصندوق + تشكيلات العرض وتمرينات العرض مكتوبه ومصورة التشكيل الأول: التمرين الأول: (1) أحمر: (وقوف.ثبات الوسط.مواجه الصندوق. مواجه الجمهور) صعود علي الصندوق بالقدم اليمنى مع الدوران 45 درجة يسارا. الحجل بالقدم اليمنى فوق الصندوق وضع القدم اليسري خلف الصندوق الهبوط