جدول السعرات الحرارية لمنتجات المخابز عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 114 نصف رغيف خبز عربي أبيض 110 نصف رغيف خبز عربي أسمر 87.1 شريحة واحدة توست أبيض 85.6 شريحة واحدة توست أسمر 87.7 قطعة واحدة صمن همبرغر 204 قطعة واحدة صمن همبرغر بالنخالة 144.4 قطعة واحدة صمن هوت دوغ 62.9 قطعة واحدة بسكويت