كتاب أيديولوجيا التدريس في التربية البدنية يعيش العالم هذه الأيام حركة واسعة وتطور هائل شمل جميع المجالات العلمية والمعلوماتية غير المسبوقة ذلك بسبب التطور التكنولوجى الهائل الذى ألقى بظلاله وبشكل ملفت للنظر على مختلف نواحى الحياة الاجتماعية فى أوقات زمنية قصيرة لم يكن يتصورها العقل البشرى. تأليف

التدريب المستمر والتدريب الفتري Continuous and Interval Training المدخل: التدريب المستمر هو التمرين بطريقة اوكسيجينية ثابتة والتدريب الفتري هو الذي يتميز بتكرارات تتخللها فترات توقف بعد كل تكرار جهد. التدريب المستمر: يمكن تجزئة التدريب المستمر الى اجزاء ثانوية كل منها يختلف في تأثيراته في مصادر