قانون مضمار العاب القوى يبلغ محيط المضمار القانوني 400م ، وهو يتكون من 8 حارات ( عرض الحارة 122سم). في السباقات حتى 400 متر يلتزم كل متسابق بحارته . وفي السباقات الأطول من 100 متر تكون أماكن البداية في المنحنى وعلى ذلك فأماكن البداية ليست على خط واحد في سباقات 200 متر ، 400 متر ، 800 متر. في