المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    كتاب التأهيل الحركي للإصابات برامج عملية رياضية - دكتور مدحت قاسم

    كتاب التأهيل الحركي للإصابات برامج عملية رياضية - دكتور مدحت قاسم

    17 مارس 2024, 17:55
    2 666
    0

    كتاب التأهيل الحركي للإصابات برامج عملية رياضية تأليف/ دكتور مدحت قاسم التأهيل الرياضى يعتبر مهنة علمية عملية تعتمد على دراسة علوم الرياضة فى المقام الأول مع بعض المقررات الطبية والصحية المرتبطة بالتربية الرياضية، غير أن التأهيل بهذا المفهوم لا يحقق الغرض منه إلا إذا حقق شرطاً مهماً ألا وهو

    ميدان وملعب رمى القرص

    ميدان وملعب رمى القرص

    21 نوفمبر 2022, 14:15
    2 695
    0

    ميدان وملعب رمى القرص هي احدى مسابقات الميدان والتي تعتمد على الدوران لتوليد سرعات عالية والتي تربط بدرجة كبيرة بمسار السرعة الطويل نسبياً، وللاستفادة القصوى من هذه السرعة ونقلها الى الأداة لابد وأن يتم تعال لاعب بدرجة كبيرة من التوافق الحركي بالإضافة الى قدرات بدنية عالية وبخاصة القوة. ميدان قذف

    الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة

    الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة

    04 نوفمبر 2020, 14:33
    1 572
    0

    الرياضة تمنحك القوة والمرونة والصحة ربما تقف حائرا وتسأل نفسك عن مفهوم اللياقة الصحيح، وعلى الرغم من وجود مفاهيم عدة تختلف باختلاف الأشخاص حيث يعنى بها البعض «الخصر النحيف» ونجدها عند البعض الآخر «الوزن الملائم» وآخرين تعنى بالنسبة لهم «الشعور العام بالعافية والصحة» لكن الشيء الأهم للحصول على

    تدريب القوة الإرتدادية

    تدريب القوة الإرتدادية

    14 أكتوبر 2011, 10:13
    8 578
    0

    تدريب القوة الإرتدادية Reaktivkrafttraining اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي لقد إهتم العالم بالسنوات الأخيرة بالطرق والوسائل والأساليب التدريبية التي تهدف إلى تطوير الأداء الحركي الخاص أو الحركات أو المراحل الحركية الرئيسية التي لها تأثيرها في إنجاز الرياضي في فعاليته أو