كتاب وسائل تقوية القلب فلاديمير زيلينين تعتبر أمراض القلب والأوعية في الوقت الحاضر من أكثر الأمراض انتشاراـ ولذا، فإن الاهتمام الذي يعيره الأطباء من مختلف الاختصاصات وكذلك الفئات الواسعة من السكان، لمعالجة هذه الأمراض، ليس وليد الصدف. ويرغب الكثيرون من الناس أن يعرفوا كيف يمكن تقوية القلب، وكيف

كتاب كرة اليد إعداد / قسم تدريب الألعاب الرياضية - كلية التربية الرياضية - جامعة الفيوم تعتبر كرة اليد من أحدث الألعاب الكبيرة التي استخدمت الكرة وخاصة إذا قورنت بلعبة الهوكي وكرة القدم والسلة والطائرة التي ظهرت قبلها بمئات السنين. وأصل ألعاب الكرة يرجع إلى توسيكا بنت الملك أونياس ملك ايبس من بلاد

الفعل الحركي مقدمة : لمعرفة طبيعة الحركة عند الإنسان و كيفية حدوثها و التحكم في أدائها يقودنا إلى الاعتبار على أنها نشاط حسي ـ حركي، أي أن الإنسان يستجيب لمثيرات ق جة المعلومات من المواضيع الهامة لتفسير سلوك الإنسان و ما يحدث بداخله، إذ تعتبر نظريات المعرفيين أن ما بين المثير والاستجابة هناك جهاز

كتاب إدارة الملاعب الرياضية - دكتور خالد تميم الحاج تعتبر الرياضة هي المحرك الأساسي للنشاطات الاجتماعية في أي مكان، ومهمها تعددت الرياضات والنشاطات واختلاف أعمار وفئات لاعبيها، تبقى داخل حيز مهم جدًّا وهو مبني على قواعد من التنافس الذي لا يتحقق إلا بوجود أماكن منظمة وجيدة التجهيز لممارسة الرياضة

للرياضة اهمية كبيرة في حياتنا و فيما يلي توضيح لبعض انواع الالعاب الرياضية و فائدتها للجسم المشي السباحة كرة السلة كرة الطائرة كرة القدم ** ما فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم .. معلومة هامة ** من فوائده .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. إنها

تنظم قوانين الاتحاد الدولي للشطرنج اللعب على الرقعة . * تعتبر النسخة الإنجليزية هي النسخة الموثوقة لقوانين الشطرنج المعتمدة من الجمعية العمومية للاتحاد الدولي للشطرنج في اجتماعها رقم 75 بمدينة كالفيا الأسبانية ، أكتوبر - تشرين أول 2004 وتصبح سارية المفعول اعتبارا من أول يوليو - تموز 2005 * إن كلمة

السباحة هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع. تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية. كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً. انواعها : سباحة الصدر: في سباحة الصدر يقوم السباح بوضع جسمه على الصدر،