فى دقائق تخلص من دهون البطن الى الابد هل تحاولين تغير شكل جسمك؟ هل تريدين التخلص من دهون البطن بدون أن تنفقي الكثير من النقود؟ إذا كان الموضوع كذلك، لما لا تحاولي القيام بهذا التمرين المناسب لعضلات القلب والذي سيعيد لك الثقة بنفسك. يستغرق التمرين 10 دقائق، ويمكنك أن تحرقي 150 سعر حراري كل يوم.

تخسيس البطن وازالة الكرش [media=http://www.youtube.com/watch?v=YUlyhN82PSg] هل تعاني من السمنه ؟ هل انت محرج من كبر حجم الكرش ؟ هل ترغب في تخسيس البطن لتظهر بافضل منظر ؟ هل مللت من طرق تخسيس الزن التي لا طائل لها ؟ لا تقلق فكل مشكله لها حل