المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

    ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

    22 مايو 2022, 21:30
    4 967
    0

    ركل الكرة بوجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- يمكن أن يكون الإقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالإنحراف للخارج قليلا . 2- توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة وعلى مسافة مناسبة حتى تسمح للقدم الضاربة بحرية الحركة على أن تثنى ركبة الرجل

    مهارة ركل الكرة بباطن القدم

    مهارة ركل الكرة بباطن القدم

    22 مايو 2022, 21:26
    7 216
    0

    ركل الكرة بباطن القدم * الاداء الفنى للمهارة 1- الإقتراب المناسب إلى الكرة فى خط مستقيم . 2- وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ . 3- مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ . 4- ميل الجذع للأمام قليلا فى حالة ضرب الكرة * الخطوات التعليمية 1- يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية . 2- تؤدى