محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في الصين و الهند و أغراضهما 1 - التربية البدنية في الصين تعد الحضارة الصينية من أقدم الحضارات البشرية التي احتفظت بحالها الحضاري دون ما تغيير لآلاف السنين وشملت أغراض التربية الأتي: 1. انحصر الغرض الرئيسي للتربية الصينية في الإبقاء على كيان الدولة من
جدول السعرات الحرارية للمكسرات عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 380 60 جرام جوز 209 ربع كوب لوز مجفف 160 28 جرام كاجو محمص جاف 165 28 جرام كاجو محمص بالزيت 170 28 جرام بندق محمص جاف 176 28 جرام بندق محمص بالزيت 170 28 جرام مكسرات مخلوطة جافة 170 28 جرام مكسرات مخلوطة محمصة بالزيت 175 28 جرام
جدول السعرات الحرارية لمنتجات البسكويت عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 420 100 جرام بسكويت 463 100 جرام بسكويت مملح 470 100 جرام بسكويت بالعسل 446 100 جرام بسكويت شاي الصباح 441 100 جرام بسكويت بالهال 445 100 جرام بسكويت بالفانيلا 480 100 جرام بسكويت بالزبيب 472 100 جرام بسكويت بجوز الهند