المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    ضغوط المنافسة وتأثيرها على أداء الرياضي

    ضغوط المنافسة وتأثيرها على أداء الرياضي

    07 مايو 2014, 20:07
    7 466
    0

    ضغوط المنافسة وتأثيرها على أداء الرياضي يتعرض الرياضي لمواقف مختلفة وظروف متعددة خلال فترات التدريب الرياضي والمنافسات الرياضية قد تعرضه إلى ضغوط نفسية معينة تتوقف على نوع نتائج النافسات أو الإنجازات الرياضية، وعند حدوث هذه الضغوط يبدأ الجسم في اتخاذ المواقف الدفاعية التي تساعده على مواجهة هذه

    منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض المهارات النفسية وأثره في الأداء المهاري والتصّرف الخططي للاعبي خماسي كرة القدم

    منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض المهارات النفسية وأثره في الأداء المهاري والتصّرف الخططي للاعبي خماسي كرة القدم

    28 يناير 2014, 10:33
    3 300
    0

    منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض المهارات النفسية وأثره في الأداء المهاري والتصّرف الخططي للاعبي خماسي كرة القدم ملخص الرسالة اشتملت الاطروحة على خمسة فصول : الفصل الاول : التعريف بالبحث : شمل هذا الفصل مقدمة تعريفية عن البحث إذ حاول الباحث عرض اهمية البحث فعندما تتوافر ظروف نفسية معينة وبعد ان تتشابك

    الغذاء الرياضي قبل وبعد واثناء المباراة

    الغذاء الرياضي قبل وبعد واثناء المباراة

    09 نوفمبر 2013, 13:26
    6 976
    0

    ما هو غذاء الرياضي (قبل) و (أثناء) و (بعد) المباراة قبل المباراة قبل المباراة بـ 3-4 ساعات على الأقل أثبتت الأبحاث أن شرب الماء وحده بين شوطي المباراة في الألعاب الجماعية مثل السلة واليد والقدم كاف لتمكين اللاعب من إنهاء الشوط الثاني بالكفاءة المطلوبة إذ أن شرب الشاي أو عصير الليمون أـو البرتقال