البناء الحركي للمهارات الرياضية البناء الحركي (مراحل الحركة الرياضية ):- لانجاز مهارة أو حركة أو واجب حركي معين نجد أن الجسم يمر بمراحل تساعده على تأدية الحركة وبنظرة عامة إلى الحركات الرياضية نجد أنها غير متماثلة في المراحل التي يمر بها الجسم . ويمكننا تقسيم المهارات الحركية أو الحركات الرياضية
كتاب أساسيات فى التعلم الحركي ناهدة عبد زيد الدليمى - كلية التربية الرياضية - جامعة بابل يعد التعلم الحركي أحد أهم العلوم الأساسية في المجال الرياضي والبدني التي احتلت مكانة مرموقة ومميزة في مجالات الحياة المختلفة، ويعد التعلم الحركي علما حيويا وعنصرا مهما من عناصر التربية الرياضية ومدخلا لها وهو
مراحل رمي الرمح المراحل الفنية لرمي الرمح: 1. مسك الرمح 2. حمل الرمح 3. الاقتراب 4. خطوات الرمي 5. الإرسال 6. الاتزان مسك الرمح تختلف طريقة المسكة تبعاً لقوة أصابع الرامي وطولها، فلذا يجب أولاً أن يختار الرامي المسكة المناسبة، وهناك طُرق عديدة لمسك الرمح منها:- أ- القبضة الأمريكية: يقبض الرامي على
التحليل الحركي لخطوة الارتقاء بالوثب الطويل كيف يتمكن المدرب من تطوير الخصائص والقدرات المختارة لمرحلة الارتقاء ؟كيف يتم التعرف على مسببات عدم التطور ؟ تحتل مسابقة الوثب الطويل مكانة بارزة بين مسابقات الميدان، حيث تمارس فى كافة المراحل السنية وتمثل فى المسابقات المركبة، وقد تبدو أنها أسهلالسباقات
تدريب القوة الإرتدادية Reaktivkrafttraining اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي لقد إهتم العالم بالسنوات الأخيرة بالطرق والوسائل والأساليب التدريبية التي تهدف إلى تطوير الأداء الحركي الخاص أو الحركات أو المراحل الحركية الرئيسية التي لها تأثيرها في إنجاز الرياضي في فعاليته أو