المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    تخطيط التدريب في كرة القدم

    تخطيط التدريب في كرة القدم

    18 يوليو 2020, 18:35
    7 289
    0

    تخطيط التدريب في كرة القدم .. مفهومه ..وأنواع التخطيط في كرة القدم يعتبر التخطيط من أهم الأشياء التي يركز عليها العلم في تنفيذ المشاريع الرياضية، ونقصد هنا بالمشاريع الرياضية كل المشاريع في البنيات التحتية، أو إعداد اللاعبين المحترفين، أو تأهيل اللاعبين الناشئين، وغيرها من الأعمال التي نقوم بها

    الانتباه وعلاقته بالاداء الرياضي بكرة القدم

    الانتباه وعلاقته بالاداء الرياضي بكرة القدم

    03 يونيو 2020, 16:22
    4 499
    0

    الانتباه وعلاقته بالاداء الرياضي بكرة القدم الانتبـاه : ماهية الانتبــاه Attention : يعد الانتباه والإدراك عمليتين تتلازمان في العادة إلا أن الانتباه يسبق الإدراك ويمهد له وفي المجال الرياضي حظي الانتباه باهتمام كبير من الباحثين لما له من أثر على فاعلية الأداء في النشاط الرياضي(محجوب إبراهيم

    خطة التدريب السنوية

    خطة التدريب السنوية

    30 نوفمبر 2019, 23:49
    10 332
    0

    خطة التدريب السنوية تعتبر خطة التدريب السنوية واحـدة مـن أهم أسـس التخطيط بالنسبة لعملية التدريب في رياضة كرة القدم نظرا لأن العام يمثل دورة زمنية مغلقة ويقصد بذلك الموسم الرياضي للأندية للمشاركة في الدوري أو الكأس أو مشاركات خارجية ولما كان تخطيط التدريب يهدف إلى إعداد أجهزة الجسم الحيوية

    اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة

    اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة

    11 سبتمبر 2019, 14:47
    3 009
    0

    اختبار الوقوف بالقدم طولية على العارضة Stork Stand الغرض من الاختبار: قياس التوازن الثابت. الأدوات : ساعة إيقاف – جهاز الاتزان وهو عبارة عن لوحة الخشب مثبت في منتصفها عارضة ارتفاعها ( 20 سم ) وطولها ( 60 سم ) وسمكها ( 3 سم). مواصفات الأداء : يقف اللاعب فوق حافة العارضة بإحدى القدمين على أن يضع

    الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة

    الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة

    14 اغسطس 2019, 13:09
    32 711
    0

    الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة الاختبار الأول اختبار الجلوس طولا ثنى الجذع أماما الغرض من الاختبار:قياس مرونة العمود الفقري الأدوات:صندوق مواصفات الاختبار: يجلس المختبر أمام الصندوق في وضع الجلوس طولا مع فرد الذراعين والكفين أماما للوصول إلى ابعد مدى حركة للجذع مع تثبيت القدمين مضمومتين ومفرودتين

    البتر

    البتر

    28 يناير 2019, 22:41
    1 897
    0

    البتر: البتر من الاعاقات الجسدية المرتبطة بالحركة والتي لها صفة الدوام ،كما انه يؤثر على ممارسة الفرد لحياته الطبيعية سواء كان ذلك التاثير كليا او نسبيا. تعريف البتر: هو ازالة جزء او طرف من جسم الانسان وذلك للحفاظ على حياة الفرد نتيجة اصابة في حادث او غرغرينة او تشوه خلقي او ورم ،ويتم ذلك عن طريق

    كتاب كرة القدم - الحياة على الطريقة البرازيلية

    كتاب كرة القدم - الحياة على الطريقة البرازيلية

    21 نوفمبر 2018, 17:53
    4 124
    0

    كتاب كرة القدم … الحياة على الطريقة البرازيلية أليكس بيلوس في الكتب العالمية المترجمة يطوف بنا هذا الكتاب في أرجاء البرازيل من أقصاها إلى أدناها، من شواطئ ريو دي جانيرو الساحرة وأحياء ساوباولو المكتظة إلى غابات الأمازون الكثيفة التي لا يزال معظمها حتى الآن مجهولاً، ليعرض لنا -عبر رحلة الكاتب-

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم  – جوناثان ويلسون

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم – جوناثان ويلسون

    24 أكتوبر 2018, 13:24
    7 396
    0

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم – جوناثان ويلسون في كتب منوعة يعد كتاب “الهرم المقلوب .. تاريخ تكتيكات كرة القدم” سجلا توثيقيا لنشأة تكتيات اللعبة الأكثر شعبية في العالم وتطورها. والكتاب رحلة تاريخية تسجل أبرز معالم تطور التكتيك و التشكيل في كرة القدم منذ إبتكارها حتى ظهور طريقة 4-5-1