المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    مسابقة قذف القرص

    مسابقة قذف القرص

    17 نوفمبر 2021, 14:29
    12 051
    0

    مسابقة قذف القرص هى احدى مسابقات الميدان يتم فيها قذف قرص وزنه 2 كجم للرجال و 1 كجم للسيدات من داخل دائرة طول قطرها 2.5م ويكون الهدف منها قذف القرص لأبعد مسافة ممكنة كما يجب أن تؤدى جميع الرميات من داخل قفص أو سياج لضمان سلامة الاداريين واللاعبين والمتفرجين . المراحل الفنية لقذف القرص :- 1- مسك

    دفع الجله بطريقه الزحف

    دفع الجله بطريقه الزحف

    17 نوفمبر 2021, 13:56
    7 721
    0

    دفع الجله بطريقه الزحف رمي الجلّة رياضة رمي الجلّة أو دفع الجلّة (بالإنجليزيّة: Shot Put) من رياضات ألعاب القوى ، وتاريخ هذه الرّياضة غير معروفٍ، ولكنّ النّشاطات العسكريّة في العُصور الوُسطى، ومنها: رمي الحِجارة، والذّخائِر المدفعيّة الكُرويّة (بالإنجليزيّة: Cannonballs) ، قد تكون عامِلاً مؤثِّراً

    كتاب الطرق التسعة: كرة القدم بنظرة فنية

    كتاب الطرق التسعة: كرة القدم بنظرة فنية

    11 نوفمبر 2021, 19:06
    4 107
    0

    يعتبر كتاب (الطرق التسعة: كرة القدم بنظرة فنية ) أحد أهم الكتب العربية في مجال كرة القدم؛ والذي لا تتعدى المؤلفات العربية فيه أصابع اليد الواحدة. أما عن الكتاب: فهو يشرح أبرز الرسوم التكتيكية المستخدمة في عالم كرة القدم، ويشرح أبرز المهام الدفاعية والهجومية في كل منها، كما يوضح الفرق بين الرسم

    مهارة المحاورة فى كرة السلة

    مهارة المحاورة فى كرة السلة

    11 يوليو 2021, 16:47
    20 039
    0

    مهارة المحاورة فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في اتجاه حركة الكرة حركة الدفع بالأصابع وتتابع ثني ومد الرسغ والذراع يجب أن تكون انسيابية ومتوافقة

    إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament

    إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament

    27 مارس 2021, 20:16
    3 856
    0

    إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament يشكل كلًا من الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي شكل صليب داخل الركبة وهما يساعدان على الحفاظ على ثبات الركبة عند تحرك مفصلها للأمام وللخلف ولهذا فإن إصابات الرباط الصليبي الأمامي عند تمزق أحد هذين الرباطين أو كلاهما يجعل مفصل

    فهرس كتب قانون الرياضة

    فهرس كتب قانون الرياضة

    25 أكتوبر 2020, 14:04
    2 133
    0

    فهرس كتب قانون الرياضة أسامة أحمد شوقي المليجي : تسوية المنازعات في مجال الرياضة ، القاهرة د.ت. إسماعيل حامد عـثمان : الهواية والاحتراف ، الرياض 1991. بـطرس رزق الله : موسوعة قوانين الألعاب ، الإسكندرية 1986. بلعـروسي أحمد التيجاني & لكحل جيلالي : قانون الرياضة ، الجزائر 2006. حسن أحمد الشافعي

    الرياضة -  تعريف – فوائد – أهمية - أنواع

    الرياضة - تعريف – فوائد – أهمية - أنواع

    20 أكتوبر 2020, 16:15
    6 462
    0

    الرياضة الرياضة هي عبارة عن مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه أو المنافسة أو المتعة أو التميز أو تطوير المهارات أو تقوية الثقة بالنفس. واختلاف الأهداف من حيث اجتماعها أو انفرادها يميز الرياضات بالإضافة إلى ما يضيفه اللاعبون أو الفرق من تأثير على رياضاتهم. نشأة

    دور خطوط اللعب على بعض الصفات البدنية (التحمل- السرعة) لدى لاعبي كرة القدم

    دور خطوط اللعب على بعض الصفات البدنية (التحمل- السرعة) لدى لاعبي كرة القدم

    29 اغسطس 2020, 15:33
    3 553
    0

    دور خطوط اللعب على بعض الصفات البدنية (التحمل- السرعة) لدى لاعبي كرة القدم دراسة ميدانية على فريق وفاق سطيف جامعة محمد بوضياف المسيلة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية مذكرة مكملة لنيل شهادة الماستر في علوم وتقنيات النشطات البدنية والرʮضية شعبة: تدريب رياضي تخصص: تحضير بدني وذهني

    دور المرونة في تحسين الاداء التقني للمهارات في كرة القدم

    دور المرونة في تحسين الاداء التقني للمهارات في كرة القدم

    29 اغسطس 2020, 15:11
    2 609
    0

    دور المرونة في تحسين الاداء التقني للمهارات في كرة القدم صنف أشبال (15-17) سنة دراسة ميدانية على فريق حمزاوية عين بسام مذكرة تخرج ضمن متطلبات نيل شهادة الماستر في ميدان علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية التخصص: تدريب رياضي جامعة العقيد آكمي محند أولحاج البوير الجمهورية الجزائرية الديمقراطية