المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    التدريب الدائري

    التدريب الدائري

    28 نوفمبر 2023, 12:09
    1 655
    0

    التدريب الدائري ابتكر هذا النوع من التدريب “مورقان وإديسون” بجامعة ليدز بانجلترا للتلاميذ والطلاب بغرض اكتساب اللياقة البدنية بصفة عامة ومحاولة جدبهم لممارسة النشاط الرياضي وتطور هذا النوع من التدريب نتيجة تجارب قام بها الكثير من العلماء أمثال كوخ وشوش والتدريب الدائري هو أسلوب للبناء الإعداد

    التدريب الفتري - Interval training

    التدريب الفتري - Interval training

    24 مايو 2022, 17:14
    2 901
    0

    التدريب الفتري - Interval training ليعلم كل مختص بالتدريب بان التدريب الفتري هو الأسرع في بناء اللياقة البدنية ويكون مؤثرا بشكل اكبر كلما استطاع المدرب تنويع شدة التدريب لدعم الأداء الرياضي فهو القاعدة المهمة والأساسية للروتين التدريبي الرياضي وواحد من أشكاله الأولية هو ما يعرف بتدريب الفارتلك

    أساليب وطرائق التدريب الرياضي

    أساليب وطرائق التدريب الرياضي

    28 نوفمبر 2019, 17:43
    30 139
    0

    أساليب وطرائق التدريب الرياضي يعتمد علم التدريب الرياضي على طرائق عدة تختلف كل فعالية رياضية في طريقة تدريبها عن الأخرى طبقا لنوع الفعالية ذاتها أو إلى نظام الطاقة الملائم الذي يعمل المدرب على تطويره للارتقاء بمستوى الرياضي إلى الهدف المراد تحقيقه ، من خلال اختيار الطريقة المناسبة للعملية

    فلسفة الارتباطات

    فلسفة الارتباطات

    19 يناير 2014, 08:27
    3 222
    0

    فلسفة الارتباطات يعني الارتباط فيما يعنيه وجود تباين مشترك بين متغيرين او اكثر(أي انهما يتغيران معا) بمعنى ان قيمة العلاقة (ولتكن 0.75) ان 0.75 من تباين المتغير الاول يفسره تباين المتغير الثاني*[1]، فقد يرغب الباحث في وصف درجة العلاقة بين متغيرين او اكثر أي مقدار التباين المشترك او المصاحب ويمكن

    التدريب المستمر والتدريب الفتري  Continuous and Interval Training

    التدريب المستمر والتدريب الفتري Continuous and Interval Training

    09 نوفمبر 2010, 11:34
    6 278
    0

    التدريب المستمر والتدريب الفتري Continuous and Interval Training المدخل: التدريب المستمر هو التمرين بطريقة اوكسيجينية ثابتة والتدريب الفتري هو الذي يتميز بتكرارات تتخللها فترات توقف بعد كل تكرار جهد. التدريب المستمر: يمكن تجزئة التدريب المستمر الى اجزاء ثانوية كل منها يختلف في تأثيراته في مصادر