إصابة الرباط الصليبي تعتبر إصابة تمزق الرباط الصليبي الأمامي من الإصابات الرياضية الشائعة حيث تمثل هذه الإصابة 20% من إصابات الركبة و تعتبر الرياضة بمختلف أنواعها من الأسباب الرئيسية لحدوث هذه الإصابة وذلك نتيجة الاهتمام المتزايد بشكل ملحوظ هذه الأيام من إقبال الناس على ممارسة الرياضات المختلفة
كتاب موسوعة أمراض العظام والكسور والعمود الفقري معلومات الكتاب عنوان الكتاب:موسوعة امراض العظام والكسور والعمود الفقري المؤلف:مصطفي شهيب حجم الكتاب:9.43mb عدد الصفحات:202 نوع الملف:PDF نبذة مختصرة عن الكتاب: حصل الكتاب على موافقة اعضاء المركز العلمي المصري وذلك اما فيه من معجزات طبية عظيمة فقد
صعود الدرج وجلوس القرفصاء يسببان آلام الركبة الجانبية من آلام الركبة لدى الرياضيين وخصوصا بالجانب الوحشي ( الخارجي ) ( Iliotibial band syndrome ), وهي حالة تكون السبب الرئيسي في آلام الركبة الجانبية خصوصا لدى العداءين, بسبب لجام نسيجي على طول الفخذ بالجانب الخارجي يمتد من عظم الحوض الحرقفي حتى
المشى أفضل وسيلة لصحة أفضل المشية السريعة تطيل الأعمار والأحذية المرنة أفضل للمصابين بالتهاب المفاصل المشي: طريقة المشية، والاستعانة بما يسمى «مساند (عكازات) المشي لمسافات طويلة»، ونوعية الأحذية التي ينبغي على الراغبين في المشي ارتداؤها - هي أهم الجوانب التي يتناولها هذا الموضوع.إن المشي هو واحد
بحث عن إصابة غضروف الركبة وبرنامج تأهيلى مقترح الفهرس 1- التشريح الوظيفى والاداء الحركى لمفصل الركبة 2- المكونات الداخلية لمفصل الركبة 3- الغضرفان ( داخلى وخارجى ) 4- اهم وظائف الغضروفان لمفصل الركبة 5- الاربطة 6- الدورة الدموية والعصبية للاربطة 7- محفظة ليفية 8- الدورة الدموية والعصبية لمفصل
العلاج بالتبريد Cryo therapy يستخدم العلاج بالتبريد في المرحله الحادة من الصابابه بهدف تقليل النزيف وتسكين الالم كما يستخدم بعد ذلك لتقليل تشنج العضلات والمساعده علي زيادة امكانيه اداء التمرينات وهو اكثر الوسائل استخداما في المجال الرياضي وتتوقف فعاليه تاثير التبريد علي درجه حرارة الجلد وما يتبع
الإصابات الداخلية للركبة في ألعاب القوى :- ويمكن تقسيم الإصابات الداخلية لمفصل الركبة في رياضة ألعاب القوى إلى ثلاثة أقسام طبقاً لدرجة شدتها وتحدث في مختلف أنواع لاعبي مسابقات ألعاب القوى من عدو وجري مسافات طويلة ومارثون واختراق ضاحية وحواجز وموانع والرمي بأنواعه :- أ- إصابات الركبة البسيطة . ب-
الوصف التشريحي لمفصل الركبة: مفصل الركبة Knee Joint : وهو مفصل رزي . يربط بين عظم الفخذ والظنبوب حيث تتوضع اللقمتان Condyles اللتان في أسفل عظم الفخذ ، في التجويفين الأروحيين للظنبوب Glenoid Cavity of Tibia وأمامهما تقف الرضفة ، يساعد على تثبيت هذه العظام محفظة ، وغشاء مصلي ، يبطن رابطة المحفظة