الاستشفاء والتكيف الاستشفاء لقد اخذ مفهوم الاستشفاء حيزاً كبيراً من جهود العلماء والباحثين من خلال إعطائهم عدة تعريفات تؤدي إلى توضيح مفهومه فمثلاً عرفه (أبو العلا) عن (يسيس) بأنه مصطلح عام يستخدم بمعنى استعادة تجديد مؤشرات الحالة (الفسيولوجية) والنفسية للإنسان بعد تعرضها لضغوط زائدة أو تعرضها
استمارة اللياقة البدنية هو سجل خاص بتسجيل مستويات عناصر اللياقة البدنية للطلاب ومدى التحسن لهم . تبرز أهمية هذا السجل لمعلم التربية البدنية فيما يلي : 1 ) معرفة الحالة الصحية لدى الطلاب . 2 ) تفادي الوقوع في مشاكل مع الطلاب وأولياء أمورهم أثناء تطبيق اختبارات اللياقة البدنية أو الأنشطة الرياضية .
مفهوم الفورمة الرياضية الترجمة الحرفية لمفهوم الفورمة الرياضية هي "الشكل الرياضي". ومع ذلك، فإن هذا الترجمة لا تعكس تمامًا المعنى المقصود من هذا المفهوم في مجال الرياضة. الفورمة الرياضية هي حالة بدنية وذهنية مثالية يتمتع بها الرياضي، والتي تمكنه من تحقيق أعلى مستوى من الأداء في المنافسات
الفعل الحركي مقدمة : لمعرفة طبيعة الحركة عند الإنسان و كيفية حدوثها و التحكم في أدائها يقودنا إلى الاعتبار على أنها نشاط حسي ـ حركي، أي أن الإنسان يستجيب لمثيرات ق جة المعلومات من المواضيع الهامة لتفسير سلوك الإنسان و ما يحدث بداخله، إذ تعتبر نظريات المعرفيين أن ما بين المثير والاستجابة هناك جهاز
التهاب الأوتار المتكلس في الكتف تكلس الكتف - Shoulder calcification التهاب الأوتار التكلسي في الكتف قد يؤدي النشاط البدني المستمر في مفصل الكتف الى التهاب مزمن في غمد الوتر العضلي للعضلة الفوق الشوكية (supraspinatus tendon) الذي يسبب تكلس في الكتف وتحدد الحركة. يحدث التكلس عموما عند الرياضيين بين
الانفعالات النفسية مفهوم الانفعالات : يتداول اناس كثيرون مفردة الانفعال يومياً فيذكرون أن فلاناً منفعل دائماً وفلاناً لا ينفعل بسهولة فهم يتداولونها بشكلها السلبي فقط المعبر عن حالات الخوف والغضب والصراخ والهيجان والكثير يضن أن الانفعال مقصوراً على الغضب فقط بينما هذا المصطلح يشتمل على كل الحالات
الانفعال : الانفعالات هي حالة شعورية ذاتية في الكائن الحي تصطحبها تغيرات فسيولوجية داخليه ومظاهر تعبيرية خارجية قد تعبر غالبا على نوع الانفعال .وترتبط الانفعالات المختلفة بكثير من المظاهر الفسيولوجية الداخلية لأعضاء الجسم المختلفة وكذلك بأنواع متعددة من المظاهر والتغيرات الجسمية الخارجية التي
التعب العضلي تعريف التعب العضلي عدم القابلية على استمرارية المحافظة على انتاج القدرة او القوة خلال تكرار تقلصات العضلة (11) التعريف الاخر للتعب العضلي هو انخفاض موقت في قابلية اداء العضلات (4) مفهوم التعب العضلي يتعرض الرياضي عند الاستمرار في اداء جهد بدني (شدة عالية بوقت قصير,او شدة تحت القصوى
الرجيم والفلفل الحار - الفلفل الحار يساعدك في التخلّص من الوزن الزائد توضح دراسة صادرة حديثاً عن "مركز التغذية بالأعشاب" في واشنطن "أن مادة الكابسيسين الموجودة في البهارات الحارّة وخصوصاً الفلفل الأحمر تزيد سرعة الأيض بنسبة 50% طوال الساعات الثلاث التالية لتناول وجبة غنية بالبهارات
دراسات العلاقات المتبادلة وحالاتها وارتباطها وهي دراسة الحقائق المتبادلة بين تلك الحقائق والتعمق بها . وتقسم الى : أولا : دراسة الحالة : تقوم على التعمق في دراسة المعلومات عن فرد معين او مؤسسة او مجتمع او او أي جماعة على انها وحدة للدراسة في مرحلة محددة . وبهذا يتوصل الباحث الى الأعماق . كميل