فعالية 100م حواجز نساء سباق 100م حواجز نساء: يعتبر سباق 100م حواجز للنساء لعبة حديثة جاءت عوضاً عن 80م حواجز, واجرى هذا السباق رسمياً ولأول مرة في عام 1968 في الدوة الاولمبية بالمكسيك. لأهمية متطلبات وحاجات هذا السباق وإجراءات تطور المستوى للنساء والعرض الجيد والحسن للعدو يعطي الفرصة الأكبر لإظهار

سباق 400م حواجز كان اول ظهور لهذه الفعاليه في أوكسفورد بإنجلترا، حوالي عام 1860 على مسافة 440 يارده (402.336م)وكانت الحواجز من الخشب الثقيل وعددها 12 حاجز موزعة على طول المسافة وارتفاعها 1.06 م زكانت مثبتة بالارض. في دورة الالعاب الاولمبية عام 1900، تم تعديل المسافة إلى 400 متر مع 10حواجز ارتفاع

حاجز الأمان الحركي لتعليم وتدريب الحواجز دكتور/ عصام الدين شعبان على حسن تعد مسابقة عدو الحواجز من المسابقات التي تتطلب السيطرة التامة على حركة مختلف أجزاء الجسم أثناء تنفيذ المروق فوق الحاجز وباستجابات حركية توافقية ايقاعية، فالتغيير المستمر من حركات متشابهة إلى حركات غيرمتشابهة يتطلب إيقاع معين