كتاب البايوميكانيك الرياضي تأليف :أ.د سمير مسلط الهاشمى كلية التربية الرياضية - جامعة بغداد يحتوي الكتاب على ثمانية أبواب:الباب الأول يتحدث عن علم البايوميكانيك، الباب الثاني عن العمل العضلي، الباب الثالث يتحدث عن الكينماتيك المستقيم، الباب الرابع تحدث عن الكينماتيك الزاوي، الباب الخامس تحدث عن

الخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات كرة اليــد استقبال الكرة باليدين الخطوات الفنية 1- يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في مستوى الوسط وتتجهان للأمام . 2- تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط بالركبتين . 3- عند وصول الكرة تمتد الذراعان أماما لاستقبالهما وتلامسها الأصابع فقط دون راحتي