كتاب علم التدريب الرياضي الحديث طرائق وأساليب تطبيقاته تأليف: أ.د/ أثير محمد صبري الجميلي ، أ.د/ أحمد عبد الأمير حمزة العلواني المحتويات - الفصل الأول: : المفاهيم الحديثة لاعداد البدني - الفصل الثاني: التحمل - الفصل الثالث: القوة العضلية - الفصل الرابع: السرعة - الفصل الخامس: المرونة والاطالة -

كتاب نظريات وتطبيقات فى علم الفسلجة الرياضية تأليف أد/ رامى صالح فتحى أد/ حسين على العلى من خلال ما تقدم شرحه من مفهوم وأهمية لكل من الفسيولوجيا بصورة عامة وفسيولوجيا التدريب الرياضى بصورة خاصة إن ما يهمنا بالموضوع هو دراسة االإنسان على وفق كل ما ذكر الذى يعد أكبر أعجوبة فى بناءه وتركيبه أجزاءه

كتاب علم التدريب الرياضى نظم تدريب الناشئين للمستويات العليا الأستاذ الدكتور/ عامر فاخر شغاتى على ضوء التطور الواضح فى مجال علم التدريب الرياضى منذ التسعينات من القرن الماضى عند اختيار وانتقاء الرياضى الواعد الموهوب وانطلاقاً من الناشئين ومن ثم الوصول للمستويات العليا. فقد حفزنا أن نبحث ونقوم

القدرات البدنية للناشئين (القوة – السرعة) * الإعـداد الـبـدنـي للـناشـئـيـن الناشئون هم القاعدة العريضة التى ينمو ويترعرع ويبزغ من خلالهم نجوم وأبطال المستقبل وكذا الممارسون والمشاركون فى الأنواع المختلفة للرياضة ، فالممارسة الصحيحة تبدأ من مرحلتهم السنية بل وتأسس عليها لذا وجب التعامل معهم على

حمل التدريب الرياضي ودور المدرب في تصميمه ومتابعة تنفيذه * مفهوم الحمل التدريبي يعتبر حمل التدريب الوسيلة الرئيسية للتأثير على للاعب ويؤدي الى الارتقاء بالمستوى الوظيفي والعضوي لأجهزة واعضاء لجسم وبالتالي تنمية وتطوير الصفات البدنية والمهارات الحركية والقدرات الخططية والسمات النفسية والارادية

الاستشفاء والتكيف الاستشفاء لقد اخذ مفهوم الاستشفاء حيزاً كبيراً من جهود العلماء والباحثين من خلال إعطائهم عدة تعريفات تؤدي إلى توضيح مفهومه فمثلاً عرفه (أبو العلا) عن (يسيس) بأنه مصطلح عام يستخدم بمعنى استعادة تجديد مؤشرات الحالة (الفسيولوجية) والنفسية للإنسان بعد تعرضها لضغوط زائدة أو تعرضها

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في اسبرطة وأثينا اخذ نفوذ مدينة اسبرطة يمتد إلى المناطق المجاورة لها و ذلك في بداية القرن الثامن قبل الميلاد حتى تمكنت من السيطرة على لاكونيا التي تشمل النصف الجنوبي في شبه الجزيرة البلقان و كان عدد الاسبرطيون الأصليون لا يتجاوز تسعة آلاف نسمة لذا

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في بلاد فارس و الإغريق الفرس من الآريين الذين استقروا في القرن الثامن ق.م في المنطقة الواقعة ما بين بحر قزوين والخليج العربي، وأنشأت فيها إمبراطورية دامت لعدة قرون ثم غزاها لاسكندر المقدوني عام 331ق.م، و بعده أقوام آخرون حتى فتحها العرب في القرن السابع

العناصر الميكانيكية المؤثرة في الأداء الحركي بيوميكانيك الحركة : انطلاقا من المسلمة التي تشير الى أن الإنسان يعتبر كآلة حية يخضع في حركته للقوانين الطبيعية والميكانيكية تظهر أهمية استغلال الإنسان للقوانين الميكانيكية المؤثرة على أدائه الحركي عند دراسته الحركات الرياضية. ولكي نتمكن من تحديد هذه

تدريب الناشئين أن تدريب الناشئين يهدف فى المقام الأول إلى تهيئتهم وإعدادهم للتقدم بمستواهم وفقاً لخصائص المرحلة السنية التي ينتمون إليها، وتنمية وتطوير قدراتهم البدنية والبيولوجية والنفسية، وتعتبر مرحلة تدريب الناشئين، قائمة بذاتها يتداخل فيها تدريب المبتدئين مع المتقدمين، اذ ان استجابة الاطفال