الكرة الطائرة الحديثة ومتطلباتها التخصصية المؤلف أ.د ناهدة عبد زيد الدليمى د. عادل مجيد خزعل د. رائد محمد مشتت كتاب في التربية البدنية يعرف بالكرة الطائرة ويذكر خصائصها ومتطلباتها والأداء الفني للمهارات الأساسية فيها والتخصص المهاري للاعبي الكرة الطائرة واختبار الأداء الفني ولمهارات الكرة الطائرة

التحمل العضلي Muscular Endurance مفهوم التحمل : يعرف التحمل بأنه " مقدرة الفرد الرياضي عل الإستمرار في الأداء بفاعلية دون هبوط في كفاءته " أو " مقدرة الرياضي علي مقاومة التعب " . أهمية التحمل : أ) التحمل هام للعديد من الرياضات . ب) التحمل يسهم في إكساب عناصر اللياقة البدنية