ركل الكرة بباطن القدم * الاداء الفنى للمهارة 1- الإقتراب المناسب إلى الكرة فى خط مستقيم . 2- وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ . 3- مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ . 4- ميل الجذع للأمام قليلا فى حالة ضرب الكرة * الخطوات التعليمية 1- يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية . 2- تؤدى

تحميل كتاب الثقافة الصحية للرياضيين كمال عبد الحميد اسماعيل – أبو العلا أحمد عبدالفتاح إن الرياضة فى العصر الذي نعيشه تمارس من أجل هدفين أساسين :أحدهما هو الرياضة من أجل الصحة والوقاية من أمراض جديدة تهدد البشرية فى القرن إلحادي والعشرين وما يليه من قرون، وآلتي آياتي فى مقدمتها أمراض العنوان: