المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المكتبة الرياضية » التمارين والعروض الرياضية » تمارين اللياقة داخل المنزل

    تمارين اللياقة داخل المنزل

    20 مارس 2015, 09:58
    التمارين والعروض الرياضية
    15 459
    0
    تمارين اللياقة داخل المنزل
    تمارين اللياقة داخل المنزل

     


    ثلاثة تمارين مهمة لمنطقة الصدر والاكتاف والجوانب
    كل تمرين على الاقل عشر مرات

     


     
     

    المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : تمارين اللياقة داخل المنزل

    التعليقات
    الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
    رسالة الموقع
    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع

    المقالات التي قد تهمك أيضا: