اثر منهج تدريبي لتطوير مهارة ضربة الارسال المستقيم بالتنس الارضي وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية

مقدم من قبل

م – د هشام هنداوي هويدي        م – م مشتاق عبد الرضا ماشي

1- التعريف بالبحث

1-1المقدمة وأهمية البحث :

من الأمور المسلم بها في التدريب الرياضي انه عملية منظمة تهدف إلى الوصول بالفرد لتحقيق أفضل الإنجازات في مجال تخصصه وفي حدود ما تسمح به قدراته البدنية و النفسية والاجتماعية. إن التقدم في مستويات الإنجاز للفعاليات الرياضية عموما و رياضة التنس خصوصا سببه عمليات التكيف العالية لأجهزة الجسم خلال استخدام أساليب مختلفة لتدريب القوة العضلية لأنها تعد احد عوامل الأداء الرئيسة لأغلب الألعاب والفعاليات الرياضية,حيث يتطلب التدريب عليها في جميع الأنشطة الرياضية إلا أنها تختلف بمقادير وتفاصيل متباينة من نشاط رياضي إلى أخر و قد يكون لها أسبقية في نشاط معين دون أخر,لان القوة هي الصفة المهمة التي لا يمكن الجسم أداء الحركات دون وجودها في العضلات.

لابد وأن تتوفر المعلومات لدى المدرب عن خصائص أداء المهارة لكي يسهل التدريب عليها ويتمثل في الكشف عن العلاقات المتداخلة بين حركة أجزاء الجسم أثناء أداء المهارة . فالمعلومات التكنيكية عن أي مهارة تعني فهم كيفية الأداء في ضوء مجموعة من المعلومات التي تساعد على تحديد الإجراءات الحركية المطلوبة لانجاز هذا الأداء بأعلى كفاءة ممكنة وبأقل جهد ، والإرسال أحدى الضربات المهمة بالتنس الأرضي حيث أنه الركيزة الأساسية لمفتاح اللعب ويعبر عن مدى قوة اللاعب داخل المباراة .فالسرعة والقوة والاتجاه هي العوامل الجوهرية في تحديد نسب نجاح الإرسال لما يتميز به هذه الضربة من معرفة قوة اللاعب وتركيزه في ظروف المباراة وذلك عن طريق أحداث مستقيم طيران منخفض وتكسب الكرة سرعة كبيرة .

لمتابعة وتحميل باقى البحث .