الاختبارات الفسيولوجية - الفسلجية- من الاختبارات المهمة في المجال الرياضي تعد الاختبارات الفسلجية من الاختبارات المهمة في المجال الرياضي اذ يمكن الاعتماد عليها في عمليات الانتقاء selectionوالتصنيف calssification والتنبؤ prediction والتوجيه orientation في التدريب الرياضي فضلا عن التعرف على
منهج البحث العلمي : يتكون هذا الاصطلاح من ثلاث كلمات هي: كلمة منهج، وكلمة بحث، وكلمة العلمي. - أما كلمة منهج : فهي مصدر بمعنى طريق ، سلوك. وهي مشتقة من الفعل نهج بمعنى طرق، أو سلك، أو اتبع. - أما كلمة البحث: فهي مصدر بمعنى الطلب ، التقصي..، وهي مشتقة م ن الفعل : بحث بمعنى طلب، أو تقصى، أو فتش، أو
مفهوم اللياقة البدنية بالرغم من الاهتمام في كل بلاد العالم باللياقة البدنية إلا أنه قد يكون من الصعوبة تحديد تعريف واحد للياقة البدنية متفق عليه من قبل المهتمين والمختصين باللياقة ، هناك أكثر من تعريف نذكر منها : يعرفها Hoekey، 1981 على أنها الحالة البدنية التي يستطيع الفرد من خلالها القيام
مفهوم الإدارة : المرحلة الرابعة/ الإدارة والتنظيم الإدارة هي نشاط متميز له علاقة مباشرة بمعظم جوانب حياة الأنسان ، وفي نفس الوقت هي وسيلة فعالة وناجحة لتحقيق الأهداف المنشودة لأي مجال من مجالات حياة الأنسان ،فأن غابت الإدارة عن حياة الأنسان يحل محلها العشوائية والارتجال مما يهدد أي مجال بالفشل .
نظام مجموعات التدريب (رفع الأثقال) 1. المجموعات الفردية ( البسيطة ) : مثال 3 × 8 بشدة 70%. تعني 3 مجموعات ب 8 تكرارات بوزن 70% من أقصى وزن يستطيع اللاعب رفعة لمرة واحدة حتى الإجهاد 1RM. جميع اللاعبين المبتدئين يجب أن يستخدموا هذا النوع من الأنظمة وذلك لأن التكرارات الكثيرة تعلم اللاعب التكنيك الجيد
القسم الثاني النتر (Jerk): وهي القسم الثاني من رفعة النتر وتؤدى بطريقة واحدة هي فتح الرجلين. وتبدأ بعد أن يكون الرباع قد أتم رفع الحديد إلى الصدر والثبات بوضع الوقوف، إذ أن الوقف يكون فيه وضع القدمين بعرض الورك أو اقل منه لكي يكون الجذع منتصبا والمرفقان متجهين إلى الأمام بانحراف قليل إلى الأسفل
دليل المعلم التربية البدنية الصف الثاني المتوسط اسم الملف دليل المعلم التربية البدنية الثاني المتوسط حجم الملف 41.67 MB تحميل الدليل تابع أيضاً دليل معلم التربية البدنية الصف الأول المتوسط دليل معلم التربية البدنية الصف الثانى المتوسط دليل معلم التربية البدنية الصف الثالث المتوسط
يتناول أحد القضايا الهامة والحديثة في المجال الرياضي، والتي تعالج تطور دافع الانجاز نحو النشاط الرياضي للطفل خلال مراحل العمر المختلفة والذي تبرز أهميته في استمرار أداء انسحاب الطفل من النشاط الرياضي، نظرا لأنه يمثل قاعدة الإعداد النفسي له، والتي يتوقف عليها تطور قدراته لمواجهة الأعباء النفسية
كتاب الأسس العلمية في تدريب كرة القدم حنفي محمود مختار تحميل الكتاب
كتاب المدرب الخاص إعداد أكاديمية golds gym تحميل الكتاب