المقدمة قد يكون التدريس الفعال عملاً محفوفاً بالتحديات ، ذلك لانه نشاط معقد يتطلب من المعلمين والمدرسين اتخاذ سلسلة من القرارات التي تستند الى المنهاج الدراسي المقرر للتلاميذ ، ويعتبر التخطيط الفعال من الوسائل التي تدعم التدريس وتؤدي الى نجاحها ومما له مغزاه ان مفاتيح هذه الطريقة في يد المعلم او

مفهوم علم الفسلجة يعد علم الفسلجة او علم وظائف الاعضاء احد الفروع الهامة لعلم البيولوجي Piology الذي يهتم بدراسة ظاهرة الحياة في الكائنات الحية بصفة عامة . وبهذا المفهوم فأن علم البيولوجي يهتم بدراسة ظاهرة الحياة في الانسان والحيوان والنبات وتشمل هذه الدراسة كل من الجانب الوظيفي ( الفسلجي )

كتاب الإصابات الرياضية - الأنواع - العلاج والتأهيل أشرف محمود أصبحت زيادة معدلات إصابات الرياضيين وإصابات الملاعـب والمـضاعفات المرضـية الناتجة عنها رغم التطورات الهائلة التي شملت اغلب جوانب الحياة ولاسيما فى مجـال العلاجــات الطبيعيــة وغيرهــا ظــاهرة تــستوجب الانتبــاه لهــا لــدى جميــع

اختبار مظاهر الانتباه اختبار بوردون ـ أنفيموف وصف الاختبار: الاختبار عبارة عن نموذج مطبوع على ورق أبيض يشتمل على (31) سطراً من الحروف الروسية (وهى قريبة من الحروف الإنجليزية ويتكون كل سطر من (40)أربعين حرفاً وبذلك يكون مجموع ما يحتويه النموذج من الحروف 1240حرفاً . وقد تم توزيع السطر الواحد في شكل

إلإعداد النفسي في المجال الرياضي الإجراءات التربوية التي تعمل على منع عمليات الاستثارة أو الكف الزائدة أو المنخفضة التي تؤثر سلباً على مستوى الانجاز الرياضي ، كما تساعد على التكيف مع مواقف وظروف المنافسة الرياضية وما يرتبط بها من أعباء نفسية مما يؤدي الى الإقلال من الإحساس بالخوف والتوتر والقلق

بعض القوانين الميكانيكا المفسرة لحركة الجسم كمية الحركة الخطية:- تتسبب القوة في تأثيرها على أي كتلة حركة لهذه الكتلة لها سرعة معينة أو أنها قد تغير من سرعة هذه الكتلة إذا كانت في حالة حركة ويمكن أن نسمى ما يحدث في هذه الحالة بمقدار الحركة، الذي يتمثل في ناتج ضرب كل من الكتلة في السرعة ، ومقدار

الروافع: تعبر الرافعة آلة ميكانيكية بسيطة استخدمها الإنسان على مر العصور للتغلب على المقاومات الخارجية وتحريك الأجسام الثقيلة،وذك عن طريق بذل مجهود بسيط نسبيا في إنجاز أعمال يصعب إنجازها بالقوة العضلية العادية.حيث ينتج عن استخدام الرافعة شغلا ميكانيكيا يعمل على اتزان وتحريك الأجسام لمسافات والفكرة

أساسيات المبارزة - الفرقة الأولى تعد المبارزة فى مقدمة الرياضات التى زاولها الفراعنه منذ اكثر من اربعة الاف سنه فى صورة مباريات وهى الرياضة التى نسميها الان بالتحطيب ، والتى ظهرت نقوشها فى كثير من المقابر الفرعونية ، بل اكتشف فى معبد الكرنك بالاقصر نقوش تمثال الاله (حورس) وهو يعلم الفرعون (امنحتب

اختبار ثنى الركبتين كاملاً من الوقوف حمل البار يستخدم لقياس تحمل القوة لعضلات الرجلين من الوقوف حمل البار بالأثقال بما يعادل 110 % من وزن الجسم أداء ثنى الركبتين كاملا لأقصى عدد من المرات يقوم بها اللاعب.

التحمل العضلي Muscular Endurance مفهوم التحمل : يعرف التحمل بأنه " مقدرة الفرد الرياضي عل الإستمرار في الأداء بفاعلية دون هبوط في كفاءته " أو " مقدرة الرياضي علي مقاومة التعب " . أهمية التحمل : أ) التحمل هام للعديد من الرياضات . ب) التحمل يسهم في إكساب عناصر اللياقة البدنية