الكرش مشكلة صحية؟ ظاهرة بروز البطن أو ما يسمى باللهجة المحلية بــ (( الكرش )) منتشرة ومستمرة بشكل كبير بين مختلف الناس في دول الخليج رجالا ونساء . وهذا البروز وإن كان مستترا خلف (( الدشداشة )) لدى الرجال أو ( الدراعة) لدى معظم السيدات بحيث يتميزان باتساع مقاييسهما و (فضفاضيتهما ) مما يعطي إحساسا

الاستشفاء والتكيف الاستشفاء لقد اخذ مفهوم الاستشفاء حيزاً كبيراً من جهود العلماء والباحثين من خلال إعطائهم عدة تعريفات تؤدي إلى توضيح مفهومه فمثلاً عرفه (أبو العلا) عن (يسيس) بأنه مصطلح عام يستخدم بمعنى استعادة تجديد مؤشرات الحالة (الفسيولوجية) والنفسية للإنسان بعد تعرضها لضغوط زائدة أو تعرضها

الأساس الفسيولوجي للإحماء د. هزاع بن محمد الهزاع من المشاهدة المألوفة رؤية الرياضيين وهم يقومون ببعض التمرينات الخاصة بالإحماء ( Warm-Up ) بغرض الاستعداد لتدريب أو مسابقة . ومن الملاحـظ كـذلك أن الكثيـر مـن الرياضيين لا يدركون بالكامل مدى فعالية أو عدم فعالية هذه الإجراءات الإحمائية فـ ي رفـع

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في العصر المسيحي الأول و الإقطاعي و نظام الفروسية عندما ولد المسيح كانت الإمبراطورية الرومانية قد بلغت أوج عظمتها العسكرية و السياسية و مع ذلك كانت عوامل التفكك قد بدأت تؤثر فيها نتيجة الخلافات الداخلية و ابتعاد الرومان عن الصفات و العادات و التقاليد و

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في العصر الروماني القديم و الحديث 1 - التربية البدنية في العصر الروماني القديم عرفت روما التربية الاسبرطية التي كان غرضها التربية البدنية و الإعداد العسكري في عهد الجمهورية كما إنها لم تعرف المدارس إلا في القرن الثالث ق.م وكان كنتيجة لهذه التربية ذات

محاضرات تاريخ التربية البدنية الألعاب الأولمبية قديما 1 - مهرجان اولمبيا منذ أكثر من عشرة قرون قبل الميلاد بدأت الروح القومية تجمع الإغريق و قد اذكت عدت عوامل الشعوب بضرورة الوحدة و منها الأعياد الدينية و الرياضية ففي مطلع كل صيف كان الإغريق يخرجون إلى العراء و يتجمعون بالقرب من معابدهم و مقدساتهم

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في اسبرطة وأثينا اخذ نفوذ مدينة اسبرطة يمتد إلى المناطق المجاورة لها و ذلك في بداية القرن الثامن قبل الميلاد حتى تمكنت من السيطرة على لاكونيا التي تشمل النصف الجنوبي في شبه الجزيرة البلقان و كان عدد الاسبرطيون الأصليون لا يتجاوز تسعة آلاف نسمة لذا

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في بلاد فارس و الإغريق الفرس من الآريين الذين استقروا في القرن الثامن ق.م في المنطقة الواقعة ما بين بحر قزوين والخليج العربي، وأنشأت فيها إمبراطورية دامت لعدة قرون ثم غزاها لاسكندر المقدوني عام 331ق.م، و بعده أقوام آخرون حتى فتحها العرب في القرن السابع

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في الصين و الهند و أغراضهما 1 - التربية البدنية في الصين تعد الحضارة الصينية من أقدم الحضارات البشرية التي احتفظت بحالها الحضاري دون ما تغيير لآلاف السنين وشملت أغراض التربية الأتي: 1. انحصر الغرض الرئيسي للتربية الصينية في الإبقاء على كيان الدولة من

محاضرات تاريخ التربية البدنية التربية البدنية في مصر القديمة و أغراضها 1 - نبذة تاريخية عن مصر القديمة : سكن الإنسان في مصر في فجر التاريخ أي منذ العصر الحجري أي حوالي (3200ق.م)، و كانت تسكن هذه البلاد قبائل متعددة تتنازع فيما بينها إلى أن تمكن الملك (مينا) احد ملوك الأسرة الأولى من توحيد مصر و