المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المدارس المختلفة لحراس المرمى

    المدارس المختلفة لحراس المرمى

    03 نوفمبر 2012, 14:50
    2 801
    0

    المدارس المختلفة لحراس المرمى من خلال الاطلاع على بطولات كاس العالم الثلاثة الاخيرة (في تونس والمانيا وكرواتيا) ومن خلال التدقيق فيالاداء المهاري لحراس المرمى للمنتخبات المشاركة ومقارنتها بالاحصائيات النهائيةلتحليلات المباريات الموجد في ارشيف البطولات توصلت الى بعض النتئج التي تميز حارسعن اخر او

    تدريبات اشكال التمارين في كرة اليد

    تدريبات اشكال التمارين في كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:46
    7 089
    0

    تدريبات اشكال التمارين في كرة اليد الهدف الرئيس من اشكال التمارين هو تعلموصقل وتثبيت التصرفات التكتيكية والتكنيكية . وتنقسم الى اشكال التمارين العامةوالخاصة والمركبة. 1.اشكال التمارين العامة : هي التمارين التي تؤدى بغض النظرعن حدود الملعب وخطوطه . مثلا تشكيلات دوائر او مربعات او مثلثات او طوابير

    تدريبات اشكال اللعب في كرة اليد

    تدريبات اشكال اللعب في كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:30
    4 295
    0

    تدريبات اشكال اللعب في كرة اليد هي التمارين التي تنجزتبعا لقواعد لعب محددة والتي تسمح للاعبين ضمن مجال ضيق او واسع اختيار تصرفاتاللعب ذاتيا. اما الوسائل التدريبية المتبعة فهي الالعاب الصغيرة واشكال اللعبالخاص. الهدف : التمرين والتدريب على استخدام المهارات الفنية المكتسبة منالناحية التكتيكية بشكل

    الوسائل التدريبية في كرة اليد

    الوسائل التدريبية في كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:25
    3 084
    0

    الوسائل التدريبية في كرة اليد تدريبات كرة اليد تنقسم بشكل عام الى نوعين هما : 1. اشكال التمارين : وهي عبارة عن تمارين ينفذها عدد من اللاعبين يتم خلالها التحديد المسبق لشكل التوضعات الاساسية ومسار نقل الكرة واتجاهات تحرك اللاعبين . 2. اشكال اللعب: هي التمرينات التي تنجز تبعا لقواعد لعب محدد والتي

    الواجبات الدفاعية في كرة اليد

    الواجبات الدفاعية في كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:23
    5 545
    0

    الواجبات الدفاعية في كرة اليد هناك عدة واجبات للاعب المدافع يجب ان يقوم بها وهي . العودة السريعة الى المكان الدفاعي بعد فقدان الكرة من قبل فريقه . مواجهة اللاعب المهاجم الحائز على الكرة من جانب الذراع الرامية . تكون حركة الساقين قصيرة وسريعة والى جميع الجهات ويكون الجذع مائلا للامام والذراعان

    التدريب بأنواعة فى كرة اليد

    التدريب بأنواعة فى كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:20
    23 046
    0

    التدريب في كرة اليد التدريب الفردى التدريب المهارى تدريب المجموعات التدريب الفردى في هذا النوع من التدريب يتدرب اللاعب وفقاًلبرنامج تدريبي خاص به تحت اشراف المدرب او بدونه ، وهذا الشكل من التدريب لايتمالا مع اعلى المستويات، ويمكن ايضاً في مرحلة الانجاز العالي ان يتدرب اللاعب بدونمدرب. محاسن

    التدريب الفرقي في كرة اليد

    التدريب الفرقي في كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:14
    2 503
    0

    التدريب الفرقي في كرة اليد يكون جميع اللاعبين في هذا الشكل من التدريب يعملون من اجل اللعب كفريق كامل او مجموعة منسجمة مع بعضها ، وهذه التدريبات تنطبق على الفرق التي لا يتاح لها الوقت الكافِ لعمل التدريب الفردي او المجموعات ، هنا نلاحظ ان المستويات العليا وخاصة في الفترة التحضيرية يتم التدريب

    المتطلبات الواجب توفرها لإعداد فريق كرة يد

    المتطلبات الواجب توفرها لإعداد فريق كرة يد

    03 نوفمبر 2012, 14:12
    2 421
    0

    المتطلبات الواجب توفرها لإعداد فريق كرة يد إن من أسس وأدبيات التدريب الرياضي بشكل عام هو كتابة المناهج التدريبية قبل البدء بتدريبالفريق ، لكننا هنا ليس بصدد مناقشة مفردات البرامج التدريبية بل يجب إن نسلط الضوء على المتطلبات الضرورية الواجب توفرها لإعداد الفريق قبل الشروع بكتابة المنهجالتدريبي ومن

    الخطة في كرة اليد

    الخطة في كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:07
    9 273
    0

    الخطة في كرة اليد خطة اللعب هي الشكل الاساسي الظاهر في سلوك لعب الفريق حيثينعكس في اوضاع اللاعبين ووظائفهم المحددة في الهجوم والدفاع. متطلبات خطةاللعب السهولة والتصور الواضح. المرونةفي تنظيم اللعب توزيعالقوة بشكل هادف (المقاومة وشغل المراكز والاستراتيجية العامة). امكانيةالقيام بالهجوم المعاكس ومنع

    المهارات المركبة في كرة اليد

    المهارات المركبة في كرة اليد

    03 نوفمبر 2012, 14:04
    13 901
    0

    المهارات المركبة في كرة اليد ان المهارات الفنية الخاصة في لعبة كرة اليد متعددومتفرعة فمنها الرئيسة ومنها الثانوية وان هذه المهارات يمكن التدرب عليها بشكلمنفرد لكنها في المباريات او التطبيقات اثناء الوحدة التدريبية تظهر مترابطة معبعضها فيمكن ان تتشكل مهارة مركبة من مهارتين او اكثر متصلة مع بعضها ،