أساليب التمرين وأهميته في التعلم المهاري يعد التمرين ذا أهمية كبيرة في إعداد المتعلمين بدنيا ومهاريا وذهنيا في مختلف الألعاب الرياضية وبما يتناسب مع الفئة. ولقد تعددت الاراء حول مفهومه وذلك بسبب تعدد أغراضه، فقد عرف بانه اصغر وحدة تدريبية في البرنامج الحركي ومجموع التمارين هي الوحدة التدريبية
التنس الأرضي ومهاراته التنس الارضي وضع الاستعداد : Ready Position إندرجة الاستعدادتحدد مدى قابلية اللاعب وإمكانيته على الاستجابة السريعة لظروف ومتطلبات اللعبوضمان حسن استقباله للكرة، فكلما كانت درجة ومستوى استعداده جيداً كلما تحسن مستوىأداء اللاعب.أناتخاذ وضع الاستعداد الجيد سوف يساعد اللاعب على
التعلم والتعلم الحركي: المفهوم، الأهداف ان الطبيعة الخاصة بمفهوم التعلم الحركي كما نفهمها هي تعلم الحركات بصورة عامة وتشتمل على حركات الإنسان كافة بما فيها حركات العمل والرياضة. وقد أخذت طبيعة حركات العمل منذ الخليقة مفهومها من الحياة التي عاشها الإنسان، وتطورت حركاته مع تطور حياته فأخذت صورا
أنواع ملاعب التنس الأرضى لعبة التنس الأرضى "اللعبة البيضاء" أو "لعبة الملوك".. إنها لعبة "التنس"، وقد اشتهرت باللقب الأخير؛ لأن الذين مارسوها في البداية كانوا نبلاء فرنسا في القرن 13 الميلادي؛ ولكن بطريقة بدائية، وذلك عن طريق استخدام الكف لضرب الكرة، وتطور الأمر بعد
أنواع الإرسال في التنس الأرضى 1.النوع الأول / الإرسال المستـوي أو المسطّح ( Flat serve ) . . هو الإرسال الأقوى و الأسرع و الأكثر استخداما ًفي كلالأراضي .. كما هو المفضل استخداما ً في فرصة الإرسال الأول. . هو سريع الاختراق لـ الهواء و معدوم الدوران (spinless) .. > كما هو موضّح اتجاهه المستقيمو
التحليل الحركي باستخدام برنامج pro-trainer يعد برنامج pro-trainer من أفضل البرامج المستخدمة في التحليل الحركي إذ يساعد هذا البرنامج في عمل الصور المتسلسلة للأداء بشكل بسيط ومذهل ويمكن من حساب الفترات الزمنية للأداء والاهم من ذلك يمكن الباحث من الحصول على البيانات بشكل data إذ يتعامل البرنامج
التحكيم في الجيمناستك تنقسم لجنة التحكيم على كل جهاز في لعبة الجمباز الفني للرجال الى لجنتين: لجنة ( D ( Difficulties ويسمى رئيس اللجنة D1 ويساعدة حكم D2 بالاضافة الى سكرتير اللجنة. وتكون مسئوليتها التقيم والتعرف على محتوى التمرين من (الصعوبات – المتطلبات – الربط) ويسمى رئيس اللجنة D1 : الصعوبه،
الأخطاء والجزاءات فى رياضة المبارزة (السلاح)
السرعة الانتقالية والسرعة الحركية ماهية السرعة وتعريفها : يعرف "فرانك ديك" 1980 السرعة بأنها : القدرة على تحريك أطراف الجسم أو جزء من روافع الجسم أو الجسم ككل في اقل زمن ممكن . وتصل الحركة إلى الحد الأقصى للسرعة حينما لا يكون هناك أي تحميل على الأطراف أو الأجزاء المتحركة مثل سرعة حركة
أهمية اللياقة البدنية للمدربين في رياضة المبارزة تتنافس جميع دول العالم في مختلف المجالات منها المجال الرياضي وهذا التنافس دفع المختصون في البحث العلمي للحصول على أفضل الوسائل والطرق لتطوير التعلم والتدريب الرياضي من خلال الاستفادة من العلوم المختلفة لخدمة الانجاز الرياضي, فالتخطيط العلمي الصحيح