العلاقة مابين مكونات الحمل لتدريب تحمل اللاكتيك تعد المتغيرات الكيميائية واحدة من أهم المؤشرات عن المسارات التي يتبعها الجسم لإنتاج الطاقة ومن بين أهم تلك المتغيرات هو التراكم الحاصل في العضلة والدم لحامض اللاكتيك الذي يعتبر ناتجا نهائيا لأكسدة الكلايكوجين ( السكر ) لاهوائيا وبذلك فان هذا التراكم

المنظمات الحيوية Buffer system يستخدم مصطلح المنظمات الحيوية لوصف التفاعلات الكيميائية التي تقلل من تغيرات تركيز الهيدروجين إلى الحد الأدنى ، وتعد العامل الأساسي للحفاظ على اعتيادية مقياس PH الدم والمنظم الحيوي هو أي جزء يساعد على الوقاية من تغيرات PH الذي يحدث في الجسم نتيجة لزيادة تركيز أيون

القواعد الرسمية للكرة الطائرة المعتمدة من الجمعية العمومية الحادية والثلاثين للاتحاد الدولي للكرة الطائرة 2008

ماذا تعني العتبة اللاكتيكية في التدريب بالعاب القوى تعددت المفاهيم والمصطلحات الخاصة بالعتبة اللاكتيكية وتناولها العديد من المؤلفين والباحثين بمجال فسيولوجيا التدريب الرياضي وقد سميت بعده مصطلحات منها العتبة الفارقة اللأوكسجينية أو نقطة انكسار التهوية الرئوية أو لحظة تجمع حامض اللاكتيك وأطلق عليها

التدريس الفعال ملف بوربوينت PPT تحميل الموضوع بوربوينت ppt التدريس الفعال المحتويات : دواعي ومنطلقات التدريس الفعال تعريف التدريس الفعال علاقة التدريس الفعال بطرق التدريس دور المعلم في التدريس الفعال دور مدير المدرسة في التدريس الفعال دور المشرف التربوي في التدريس الفعال دواعي ومنطلقات التدريس

مفاهيم تدريبية :الفروقات بين التدريب الفتري القديم والحديث والفارتلك بالعاب القوى التدريب الفتري يعرف التدريب الفتري بشكل عام بأنة التبادل المنظم بين الجهد والراحة وفي العاب القوى هو أداء تكرارات لمسافات محددة تتخللها فترات راحة محددة ، وهو من الأساليب التدريبية المستخدمة في العاب القوى منذ

هندسة الجينات تنذر بالمفاجآت وستقفز بالإنجازات فوق التوقعات انطلاقا من أهمية أن يتعرف القارئ الكريم على ما يجري في الوقت الحاضر من تجارب علمية في مختبرات الدول المتقدمة علميا تنذر بالمفاجآت وبإنجازات رياضية خارقة بل خرافية وفوق مستوى التوقعات في المستقبل القريب وفي كافة الألعاب الرياضية ، هذا ما

ماذا يعني التوازن الحمضي القاعدي في التدريب الرياضي المقدمة : نعني بالتوازن الحامضي القاعدي تنظيم أيونات الهيدروجين في سوائل الجسم لأن التغيير في هذا التركيز نتيجة التدريبات الرياضية ، يؤدي إلى حدوث تغيرات كبيرة في التفاعلات الكيميائية والخلويـة وPHالدم في جسم اللاعب ، والتوازن الحامضي القاعدي هو

أهمية تناول السوائل أثناء المباريات نتيجة لزيادة شدة الجهد البدني وطول فتراته خلالالمسابقات الطويلة أو المباريات التي تستمر لفترة طويلة وخاصة في البطولات أو المباريات التي تقام في المناطق الحارة . فإن السوائل في الجسم والجلوكوز في الدم يبدأ بالانخفاض وبشكل تدريجي مما يؤدي ذلك إلى قلة السوائل

التعب العضلي وعمليات استعادة الاستشفاء التعـب يعتبر التعب العضليمن الموضوعات الرئيسة التي تهم المدربين واللاعبين والإداريين باعتباره أحد معوقات الأداء الرياضي الجيد وأحد أسباب الإصابات الرياضية . هو يعني عدم القدرة على الاستمرار بالجهد البدني بالشكل المطلوب أو هو هبوط وقتي للقدرة على الأداء ، وهو