الاختبارات الفسيولوجية مقدمه : للاختبارات الفسيولوجيه أهميه كبيرة في المجال الرياضي وتاتي أهميتها من عده جوانب فهي تقيس الجهد البدني بصورة غير مباشره وغير مباشرة من خلال دراسه وقياس المتغيرات الفسيولوجيه المصاحبه للاداء . فالمؤشرات الفسيولوجيه كالنبض والسعه الحيوية ومقدار استهلاك الاوكسجين ومعدل

مفهوم علم الإحصاء ( [1] ): الإحصاء في اللغة العد الشامل ومن المجاز قول العرب لم أر أكثر منهم حصى أي لم أرى أكثر منهم عددا وقولهم هذا أمر لا احصيه اي لا أطيقه ولا أضبطه والإحصاء علم لا يمكن الاستغناء عنه في حياتنا اليومية وحتى نتمكن من دراسته وعرفة مضامينه لا بد من الإلمام بالأسس التي يبنى عليها

التواصل والتفاعل فى الوسط المدرسى إن من أصعب الدراسات هي دراسة السلوك البشري. ذلك السلوك الذي تتشابك فيه الجوانب: - الانفعالية - النفسية: الشعورية واللاشعورية. - الاجتماعية: الظاهرية منها والضمنية. - الثقافية والمعتقدات. هذا السلوك الذي يعبر عن نوع الشخصية التي يكون عليها الإنسان، شخصية متزنة أو

تدريب القوة القوة العضلية وهي أحدى الصفات البدنية الأساسية لبناء العضلات فضلا عن كونها أحدى المكونات الأساسية للياقة البدنية التي تكسب اهمية خاصة نظرا لدورها المرتبط بالأداء الرياضي او الصحة على العموم ولم يخط أي مكون اخر من مكونات اللياقة البدنية بدرجة من الأهمية يمثل ما حظيت به القوة العضلية()

كتاب أساسيات التدريب الرياضى دكتور/ خالد تميم الحاج أن التدريب عملية منظمة لها أهداف تعمل على تحسين ورفع مستوى لياقة اللاعـب للفعالية الخاصـة أو النشـاط المختـار. وتهـتم بـرامج التـدريب باسـتخدام التمرينـات والتدريبات اللازمة لتنمية المتطلبات الخاصة بالمسابقة. والتدريب يتبع مبادئ ولـذلك تخطط

خطة التدريب السنوية تعتبر خطة التدريب السنوية واحـدة مـن أهم أسـس التخطيط بالنسبة لعملية التدريب في رياضة كرة القدم نظرا لأن العام يمثل دورة زمنية مغلقة ويقصد بذلك الموسم الرياضي للأندية للمشاركة في الدوري أو الكأس أو مشاركات خارجية ولما كان تخطيط التدريب يهدف إلى إعداد أجهزة الجسم الحيوية

بحث بعنوان تشريح العضلة والتضخم العضلي واصل القوة اجزاء المنع الذاتي في العضلة(المغازل العضلية) انواع الانقباضات العضلية وعلاقتها بالقوة العضلية مقدم للأستاذ الدكتور / ابراهيم دبايبه الجهاز العضلي : هو المسؤول عن قيام الجسم بالحركات الميكانيكية المختلفة وذلك نتيجة انقباض العضلات وارتخائها . وتعد

التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب الرياضي التكيفات العضلية الناتجة عن التدريب Adaptation هو احد المبادئ التي تشير إلى التغيرات الفسيولوجية التي يحدثها التدريب والتي لا تظهر على المدى القصير ولكن تحدث تدريجيا على المدى البعيد فإن هذه التغيرات تسمى التكيف حيث يشير أحد علماء التدريب بأن ظهور عمليه

كتاب قواعد وأسس التدريب الرياضي وتطبيقاته للدكتور: أمر الله أحمد الباسطي التدريب الرياضى مفهوم وخصائص وأهداف الانتقاء الرياضى عوامل الانتقاء الحالة الرياضية حمل التدريب أسس ومبادئ الارتقاء بمستوى الانجاز أنواع وأساليب التدريب تخطيط وحدات ودورات الحمل تحميل الكتاب

* حمل التدريب : ينقسم حمل التدريب الى قسمين أساسيين هما : 1. الحمل الخارجي : هو العبء أو الجهد البدني والعصبي الواقع على أجهزة الجسم المختلفة كالجهاز الدوري والتنفسي والعضلي والعصبي .. الخ نتيجة أداء أنشطة بدنية مقصودة . 2. التحمل الداخلي : هو درجة الاستجابة الوظيفية والعضوية الناتجة عن الحمل