كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى تكمن أهمية اللياقة البدنية في أنها تلعب دورا بارزا في صحة الإنسان وشخصيته وسماته النفسية وان ضعف اللياقة البدنية سيؤدي إلى آثار سلبية على صحة الإنسان وظهور الشيخوخة المبكرة وأمراض القلب والشرايين، فضلا عن ان ممارسة الرياضة سيؤدي الى تقوية الجسم
كتاب الألعاب الشعبية العربية تأليف : أحمد تيسير عويضة تقويم وتقديم أ.د/ عكلة سليمان الحوري الألعاب الشعبية العربية . موروث ثقافى ومقومات تربوية أساسية لكل مجتمع من الموروثات الثقافية المنقولة والتى تعكس طبيعة هذا المجتمع وأسلوب حياته وتعد الألعاب الشعبية جزء لا يتجزأ من الموروث الثقافى والشعبى
أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة خنساء صبري ملخص البحث يهدف البحث إلى التعرف على أثر الألوان في دقة التصويب بكرة السلة. وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب المسح لملاءمته طبيعة البحث وبما يتلائم مع حل المشكلة وتحقيق هدف البحث. أما عينة البحث هي لاعبات كرة السلة البالغ عددهن (10) لاعبات
استراتيجية مقترحة للنهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية د. محمود رجائي محمد أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي شعبة كرة الطائرة كلية التربية الرياضية جامعة بنى سويف ملخص البحث هدف يهدف البحث الحالي إلى وضع استراتيجية مقترحة للنهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية. واستخدم الباحث
تأثير تمرينات خاصة على وفق أهم المتغيرات البيوميكانيكية في بعض أنواع مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة أ. م. د. أحمد عبد الأمير شبر السيد محمد فائز صاحب هدفت الدراسة إلى تطوير مهارة الضرب الساحق (المستقيم والقطري) من خلال التعرف على المتغيرات البيوميكانيكية المؤثرة في أداء المهارة للشباب وكذلك
التحليل العاملي لاختبارات المهارات الأساسية بالكرة الطائرة د. أحمــد أمــين العكــــور تاريخ تسلم البحث: 09/04/2015م تاريخ قبوله للنشر: 18/11/2015م الملخص هدفت الدراسة التعرف إلى تحديد اختبارات المهارات الأساسية بالكرة الطائرة لطلبة كلية التربية الرياضية، وفق العوامل المستخلصة والتي تصلح كبطارية
ماهية التربية البدنية و الرياضية التربية في أبسط معنى لها تعني عملية توافق أو تفاعل الفرد مع بيئته الاجتماعية و ذلك بغرض تحقيق التكيف بين الإنسان و القيم و الاتجاهات التي تفرضها البيئة تبعا لدرجة التطور المادي و الروحي فيها. و التربية البدنية جزء متكامل من التربية العامة و ميدان تجريبي هدفه
ميدان وملعب رمى القرص هي احدى مسابقات الميدان والتي تعتمد على الدوران لتوليد سرعات عالية والتي تربط بدرجة كبيرة بمسار السرعة الطويل نسبياً، وللاستفادة القصوى من هذه السرعة ونقلها الى الأداة لابد وأن يتم تعال لاعب بدرجة كبيرة من التوافق الحركي بالإضافة الى قدرات بدنية عالية وبخاصة القوة. ميدان قذف
تعليم مسابقة قذف القرص للمبتدئين *كيف تتعلم مسابقة قذف القرص* المراحل الفنية لتعليم مسابقة قذف القرص. اولا : تعلم مسكة القرص يجب مسك القرص براحة اليد علي المفصل الاول للاصابع فتكون بداية الاصابع علي الاطار الخارجى المعدنى للقرص. وضع اليد اليسار أسفل القرص لاسناده. وضع اليد اليمين فوق القرص. نشر
النقاط التى يجب مراعاتها لتعلم مسابقة رمى القرص وتشمل التعرف علي: الاخطاء الشائعة ( الفنية ) والقانونية والفرق بينهم أولا : الاخطاء الشائعة ( الفنية) : وتتمثل في ميل الجذع للخلف اثناء مرحلة المرجحة بالقرص. مرجحة الزراعين اكثر من الازم مما يضعف من قوة الاداء عند اخذ المرجحة والاستعداد للدوران. مسك