المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المكتبة الرياضية » أخر المواضيع » صفحة 170
    الحذاء الرياضي - مواصفات - وشروط

    الحذاء الرياضي - مواصفات - وشروط

    04 نوفمبر 2012, 12:45
    9 773
    0

    الحذاء الرياضي ... مواصفات... وشروط.... يعتبر الحذاء الرياضي هو الاكثر اهمية بين مستلزمات وادوات التمرين حيث يقع عليه ثقل الجسم ويمتص الصدمات ويقي صاحبه من بعض الاصابات كما يساهم في رفع الانجاز الرياضي. ومن مواصفات الحذاء الرياضي :- يجب ان يكون خفيف الوزن ومرن وملائم لنوع النشاط الممارس،يقاس

    متلازمة نقص المناعة المكتسبة - مرض الايدز

    متلازمة نقص المناعة المكتسبة - مرض الايدز

    04 نوفمبر 2012, 12:42
    2 234
    0

    متلازمة نقص المناعة المكتسبة (مرض الايدز ) - وهو مرض اجتماعي معدي يصيب الجهاز المناعي بواسطة فايروس نقص المناعة البشرية (الايدز) Aids) وعادة يموت الانسان بعد بضعة سنوات من تاريخ التشخيص. - في 5 حزيران عام 1981 اعلن المركز الامريكي للاوبئة بوصف خمسة حالات غريبة لهؤلاء المرضى. يقال ان الفايروس Hiv

    التطبيق الميداني في المدارس

    التطبيق الميداني في المدارس

    04 نوفمبر 2012, 12:39
    4 620
    0

    التطبيق في المدارس فرصة عظيمة وثمرة من ثمار الدراسة في كلية التربية الرياضية الحمد لله الذي جعل بعد كل تعب راحة وبعد كل زرع ثمرة وبعد كل دراسة وجهد نتيجة، فبعد دراسة الطلاب لمنهاج كلية التربية الرياضية ، وبعد بذل الجهد في التطبيق العملي في الدروس العملية وتطبيق ما تعلموه من الدروس النظرية ، يمرّ

    كالنقش على الحجر

    كالنقش على الحجر

    04 نوفمبر 2012, 12:29
    3 293
    0

    كالنقش على الحجر (التعلم في الصغر كالنقش على الحجر) مقولة نرددها دائما ً ، ولكن القليل من يحاول أن يستثمر هذه الحكمة العظيمة فالنقش على الحجر هي مهمة صعبة وليس من السهولة أن تنقش على حجر ، لكن أن أثر هذا النقش سيبقى واضحا ً ثابتا ً ،وقد شُبِّه التعلم في الصغر بعملية النقش على الحجر ، إذ إن عملية

    الجهاز العصبي والعضلة والقوة

    الجهاز العصبي والعضلة والقوة

    04 نوفمبر 2012, 12:14
    6 762
    1

    الجهاز العصبي والعضلة والقوة تستلم الألياف العصبية اشارة الإنقباض من الأعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي وتحت سيطرة الدماغ, يدعى هذا الجمع بالوحدات الحركية, تمتلك العضلات القوية, مثل العضلة المستقيمة الفخذية في مقدمة الفخذ للرجل على وحدات حركية كبيرة, اذ يتصل كل عصب بعدد كبير من الألياف العضلية,

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام

    04 نوفمبر 2012, 12:08
    2 585
    0

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام يعتقد الكثير منا أن مرض هشاشة العظام يصيب بدرجة كبيرة النساء المسنات, وان بذور الاصابة بهشاشة العظام تنثر خلال مرحلة سن المراهقة وبداية البلوغ, وممارسة الانسان للتمارين خلال مراحل حياته تحدد عمق تفاقم الاصابة بهشاشة العظام خلال مرحلة الشيخوخة. هشاشة العظام يعني ان

    عضلة القلب

    عضلة القلب

    03 نوفمبر 2012, 15:21
    5 704
    0

    عضلة القلب يعتبر القلب من اهم اعضاء الانسان وذلك لعمله الهام في دفع الدم الى كافة انحاء الجسم ، ويقوم الدم بدوره بحمل الاوكسجين المهم بعملية التمثيل الغذئي وانتاج الطاقة فضلا عن نقل المواد الغذائية الاخرى ، ويعتبر القلب الاكثر حيوية ونشاط هو القلب القادر على دفع اكبر كمية من الدم في النبضة الواحدة

    أنظمة انتاج الطاقة

    أنظمة انتاج الطاقة

    03 نوفمبر 2012, 15:16
    73 232
    0

    أنظمة انتاج الطاقة ان العمل على تطوير اجهزة الجسم الداخلية تعتمد بالاساس علىنظم انتاج الطاقة لذلك ركز التدريب الحديث على تنمية انظمة انتاج الطاقة عن طريقبناء البرامج التدريبية المقننة والمبنية على الاسس العلمية للتدريب فمن دون انتاجطاقة لا يكون هناك انقباض عضلي ومن ثم لن تكون هناك حركة او اداء

    التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالتدريب الرياضي

    التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالتدريب الرياضي

    03 نوفمبر 2012, 15:14
    19 631
    0

    التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالتدريب الرياضي يؤدي التدريب الرياضي الى تغيرات فسيلوجية متعددة على اعضاء الجسم المختلفة وكلما كان التدريب جيداً ومخططاً له ومعداُ على وفق الشروط العلمية كان ايجابيا في تقدم كفاية اجهزة الجسم واهم هذه المتغيرات : 1.التغيرات الكيميائية الحيوية وهذاالنوع من التغيرات