التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى
التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى.
هناك ادوات تعليمية وادوات بديلة عند تعلم مسابقات الرمي في العاب القوى :
ومن هذه الادوات مايلي :
ادوات تعليم مسابقة قذف القرص .
- (اقراص مختلفة الاوزان تزن 500 جرام - 600 جرام - 1000جرام - 1500 جرام )
- كرات طبية مختلفة الاوزان ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
- صولجان خشبي .
- كرات سويسريه واحبال مطاطه.
ادوات تعليم مسابقة دفع الجلة. .
- ( جلل مختلفة الاوزان تزن 1 كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3- كيلو جرام .)
كرات طبية مختلفة الاوزان ( 1كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام ) - صولجان خشبي .
- كرات سويسريه واحبال مطاطه.
ادوات تعليم رمي الرمح.
- رماح مختلفة الاوزان تزن 600 جرام - 700 جرام - 800 جرام )
- كرات طبية مختلفة الاوزان ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
- صولجان خشبي .
- كرات سويسريه واحبال مطاطه.
ادوات تعليم اطاحة المطرقة.
- مطارق مختلفة الاوزان تزن 1 كيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3- كيلو جرام .)
- كرات طبية مختلفة الاوزان ( اكيلو جرام - 2 كيلو جرام - 3 كيلوجرام )
- صولجان خشبي .
- كرات سويسريه واحبال مطاطه.
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : التعرف علي الأدوات التعليمية والبديلة والأدوات القانونية في مسابقات الرمى
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
المقالات التي قد تهمك أيضا:
المراحل الفنية ل رمي الرمح
مراحل رمي الرمح المراحل الفنية لرمي الرمح: 1. مسك الرمح 2. حمل الرمح 3. الاقتراب 4. خطوات الرمي 5. الإرسال 6. الاتزان مسك الرمح تختلف طريقة المسكة تبعاً لقوة أصابع الرامي وطولها، فلذا يجب أولاً أن
مسابقة قذف القرص
مسابقة قذف القرص هى احدى مسابقات الميدان يتم فيها قذف قرص وزنه 2 كجم للرجال و 1 كجم للسيدات من داخل دائرة طول قطرها 2.5م ويكون الهدف منها قذف القرص لأبعد مسافة ممكنة كما يجب أن تؤدى جميع الرميات من
النقاط التى يجب مراعاتها فى تعلم مسابقة رمى القرص
النقاط التى يجب مراعاتها لتعلم مسابقة رمى القرص وتشمل التعرف علي: الاخطاء الشائعة ( الفنية ) والقانونية والفرق بينهم أولا : الاخطاء الشائعة ( الفنية) : وتتمثل في ميل الجذع للخلف اثناء مرحلة المرجحة
المسابقات المركبة فى ألعاب القوى
المسابقات المركبة فى ألعاب القوى •المسابقات المركبة :- •( الخماسي للشباب والكبار ) :- * يتكون الخماسي من خمس مسابقات على ان تقام في يوم واحد حسب الترتيب التالي :- 1- الوثب الطويل 2- رمي الرمح 3- 200