الاختبارات الفسيولوجية
الاختبارات الفسيولوجية
مقدمه :
للاختبارات الفسيولوجيه أهميه كبيرة في المجال الرياضي وتاتي أهميتها من عده جوانب فهي تقيس الجهد البدني بصورة غير مباشره وغير مباشرة من خلال دراسه وقياس المتغيرات الفسيولوجيه المصاحبه للاداء .
فالمؤشرات الفسيولوجيه كالنبض والسعه الحيوية ومقدار استهلاك الاوكسجين ومعدل التخلص من حامض اللاكتيك تعطي صوره واضحه عن الفرد الرياضي ومدى تكيفه للجهد البدني ومقدار الاستجابه وبالتالي يمكن من خلال ذلك تقييم مستواه ومستوى البرامج الموضوعه لغرض تطوير كفائته البدنية والمهارية من خلال دراسه الكفائه الفسيولوجيه له .
ومن هنا تتجلى اهميه الاختبارات الفسيولوجيه في تقديم وصف موضوعي لكل المتغيرات التي تقود الى التقييم الموضوعي وبالتالي التقويم الصحيح بما يخدم الهدف من العملية التدريبية رفع االمستوى الرياضي لافضل مستوى ممكن في ضوء تلك الاماكنيات الفسلجيه .
أنماط اختبارات الجهد البدنى
تطبق معظم اختبارات الجهد البدنى أثناء القيام ببذل جهد بدني (عبء جهدي)أو بعد الانتهاء منه ،حيث يصعب قياس الجهد البدنى أثناء الراحة،لان قياس الجهد البدنى أثناء الأداء يعطى فرصا جيدة لملاحظة المختبر و التعرف على قدراتة و استعداداتة بطريقة عملية ، مما يجعل عمليات القياس و التقويم أكثر واقعية وأكثر صدقا .
ويمكن تصنيف الاختبارات التي تستخدم لقياس الجهد البدنى في الرياضة وفقا للمتطلبات و الامكانات اللازمة للتطبيق و انتشار الاستخدام إلىثلاثة أنواع رئيسية هي:-
1- الاختبارات الميدانية
2-الاختبارات الميدانية- المعملية
3- الاختبارات المعملية
أولا: الاختبارات الميدانية
هو نمط شائع الاستخدام في مجال التربية الرياضية و لم تدخل دائرة الاستخدام في مجال فسيولوجيا الجهد البدني إلا في فتره متاخره و قد أعدت الاختبارات الميدانية في مجال التربية الرياضية لكي تطبق على مجموعات كبيرة من الأفراد مستهدفه الاقتصاد في الوقت قدر الامكان حيث يتم التحكم على نحو تام في بعض المتغيرات المرتبطة بعمليات القياس (كالدافعيه و حاله الطقس و درجه الحرارة و طبيعة الأرض التي تجري علىها الاختبارات) كما لوحظ أنها تستخدم على نطاق واسع كالاختبارات تصفيه عند الالتحاق بالكليات العسكرية و كليات التربية الرياضية و عند التقدم لبعض الوظائف الخاصة المتعلقة بالأمن و الإطفاء و الإنقاذ و غيرها ....
ومن أمثله الاختبارات الميدانية في مجال قياس الجهد البدني اختبارات القوه العضلية الايزوتونيه و الشد للأعلى و العدو 40 أو 50 أو 60 ياردة و الجري – المشي 12ق ،9ق و 600 ياردة و1 ميل و 1.5ميل و غيرها ....
تحميل باقى الموضوع من هنا
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : الاختبارات الفسيولوجية
الجهد, الاختبارات, الفسيولوجيه, البدنى, الرياضي, أثناء, البدني, المتغيرات, اختبارات, دراسه, وبالتالي, التقويم, ومقدار, الميدانية, القياس, التربية, الرياضية, الاستخدام, كبيرة, الفسلجيهالمقالات التي قد تهمك أيضا:
