اختبارات قياس الأداء

اختبارات قياس الأداء

الأداء الرياضي هو تقييم لمدى تنفيذ عملية معينة وبالتالي فإن نجاح البرنامج التدريبي يعتمد بالأساس على نجاح أهداف الأداء المرتبطة به.

كيف يتم قياس الأداء الرياضي

 

ما هي متطلبات الاختبار

 

 

ما هي فوائد إجراء الاختبارات لقياس أداء اللاعب

 

 

ما هي العوامل التي تؤثر على نتائج الاختبارات

 

 

لماذا يجب الاحتفاظ بالسجلات والمعلومات

 

 

ما الذي يجب علينا تسجيله

 

 

تقييم المنافسة

 

 

الاختبارات القصوية

 

 

الاختبارات شبه القصوية

 

 

سيئات إجراء الاختبارات شبه القصوية هي :

 

 

اختبارات أداء اللاعب تقسم إلى المجموعات التالية :

 

 

كل مجموعة من هذه القياسات لها اختبارات محددة لكل نوع مثل :

 

اختبارات التحمل الهوائي

 

 

اختبارات التحمل اللاهوائي :

 

 

اختبارات التوافق والرشاقة :

 

 

اختبارات التوازن :

 

 

اختبارات مكونات الجسم :

 

 

اختبارات توقع زمن المسابقة :

 

 

اختبارات اللياقة العامة :

 

 

اختبارات المرونة :

 

 

اختبارات نفسية اللاعب :

 

 

اختبارات رد الفعل :

1. اختبار رمي المطاطة لرد الفعل.

اختبارات القوة المركزية ( العضلات الوسطى) :

1. اختبار القوة لعضلات المعدة والظهر.

اختبارات القوة المطاطية :

 

 

اختبارات القوة العامة :

 

 

اختبارات السرعة والقدرة :

 

 

اختبارات تحديد الموهبة :

1. اختبار قياس الموهبة لدى الذكور والإناث بناءاً علة مقدرتهم البدنية.

اختبارات اللاعبين صغار السن ( الناشئين ) :

1. اختبار اتحاد النرويج ( لجميع الأعمار ).

المصادر والمراجع المستخدمة

 

 

• Advanced Studies in Physical Education and Sport, P Beashel et al., ISBN 0 17 4482345 
• Physical Education and the Study of Sport, B. Davis et al., ISBN 0 7234 31752 
• Essentials of Exercise Physiology, W.D. McArdle et al., ISBN 0 683 30507 7 
• Physical Education and Sport Studies, D. Roscoe et al., ISBN 1 901424 20 0 
• The World of Sport Examined, P. Beashel et al., ISBN 0 17 438719 9 
• Advanced PE for Edexcel, F. Galligan et al., ISBN 0 435 50643 9 
• Examining Physical Education, K. Bizley, ISBN 0 435 50660 9 
• Sport and PE, K Wesson et al., ISBN 0 340 683821 
• PE for you, J. Honeybourne, ISBN 0 7487 3277 2