الاستـقـرار الـنفـسي د. حيدرعوده الفضلي مع تزايد الضغوط الحياة والسرعة الهائلة في إيقاع العصر الحديث يسقط الكثيرون فريسة للتوتر والقلق والاضطرابات النفسية وباتت الراحة النفسية هي غاية الجميع وماهي سبل الوصول إليها والحصول عليها ؟ تشكل الرياضة عاملاً مهماً في الاستقرار النفسي والتنشيط الذهني
التخلص من الضغط النفسي فى عشر خطوات يواجه الإنسان المعاصر مشاكل يومية بسبب إيقاع الحياة السريع وكثرة المشاغل، مما يجعله عرضة للضغط النفسي. وبإمكان المرء اتباع خطوات بسيطة كي يكون قادرا على التعامل مع الضغط والتخلص منه. ويقدم موقع "غيزوندهايت بونكت دي أي" الألماني الذي يعنى بصحة الإنسان
الذاكرة هي اهم عملية معرفية لان العمليات الاخرى تعتمد عليها بشكل كبير فهي المحور الرئيسي في حياة الانسان وذلك لان الانسان بدون الذاكرة والتذكر للماضي سينفصل عن حياته الماضية وسيصبح غير قادر على مواكبة الحاضر والمستقبل . وتلعب الذاكرة عند الانسان دورا حيويا وفعالا حيث تساعده على الاحتفاظ بالمعلومات
الذكاء الانفعالي يعرف الذكاء الانفعالى بأنه القدرة على فهم الانفعالات الذاتية والتحكم فيها وتنظيمها وفق فهم انفعالات الآخرين والتعامل فى المواقف الحياتية وفق ذلك، فيعرف ماير وسولفاى (1990,1995 Mayer & Salovey) الذكاء الانفعالى بأنه القدرة على فهم الانفعالات الذاتية وللآخرين وتنظيمها للرقى بكل
بداية كان من المفروض ان يكون هذا ردا على الاخ مناف الجبوري (لاستكمال بعض جوانب موضوعه) والذي وضعه في منتدى علم التدريب بعنوان التدريب العقلي ؟؟!! ونظرا لكون مكان الموضوع يجب ان يكون في منتدى علم النفس هذا من جانب ومن جانب اخر لان عنوان الموضوع (التدريب العقلي ) هو نفسه التدريب الذهني ... والاصح
المقدمة يشغل الذكاء الانساني حيزاً كبيراً من اهتمام الباحثين في العلوم التربوية و الانسانية و البيولوجية و قد تنوعت اساليب العلماء في تديد خصائص الذكاء و لكنهم واجهوا مشكلة اساسية و هي تحديد طبيعة هذا الذكاء هل هو قدرة عقلية واحدة ام انه مجموعة من القدرات المستقلة فالنظرة التقليدية للذكاء تعتبر
التنشئة الاجتماعية والرياضة Socialization الاستاذ الدكتور يعرب خيون ان المجتمعات المختلفة لها وجهاتنظرمختلفة نحو الرياضةوتنشئة الجيل. فهناك مجتمعات تضع الرياضة ضمن تقاليد دينية فى حين مجتمعات اخرى تهيء الجيل نحو الدفاع عن الوطن وثالثة نحو الصحة والترويح. ولكن ما هى المفاصل التى تحدد ذلك؟. ان
الاكتئاب: أسبابه.. وكيف نتخلص منه؟ الاكتئاب لا يسلم منه الكبير أو الصغير فهو ضيف ثقيل يتسرب إلى حياتنا فيغير لونها الوردي إلى الرمادي، وطعمها اللذيذ إلى مرارة لا تستسيغها النفس التي فُطرت على حب الحياة والدخول من أبوابها المفتوحة مدفوعة بالأمل والتفاؤل والابتسام. كيف يجثم على أنفاسنا ذلك الضيف غير
ماهية علم النفس الرياضي : عند النظر إلى علم النفس الرياضى كفرع من علم الرياضة والتدريب، فمن المحتمل بصورة كبيرة أن تتضمن بؤرة الدراسة محاولة وصف السلوك وتفسيره والتنبؤ به في المواقف الرياضية. ويعد مفهوم علم نفس الحركة، وجهة نظر شاملة لدراسة السلوك في الرياضة؛ حيث يعرف مارتنز علم الحركة على أنه:
كيف تأتينا الأفكار؟.. بداية يجب أن نعرف معنى كلمة «فكرة» فعندما نقول مثلاً: محمد طيب.. يكون عندنا شيئان أو كلمتا، الأولى «محمد» والثانية «الطيبة» وهناك علاقة بين الاثنين بين «محمد» و«طيبة» إذن هما لفظان وضع كل منهما بجانب الآخر، وهذا يقودنا للسؤال: من أين تأتي الفكرة أو الأفكار؟ تأتي الفكرة من