مؤشر الوزن التبادلي
مؤشر الوزن التبادلي
أحد مؤشرات اللياقة البدنية المتداولة بين العديد من لاعبي مراكز اللياقة هو مؤشر كتلة الجسم والذي يقيس نسبة السمنة , ولحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ، ببساطة قم بتقسيم وزن الجسم بالكيلوغرام مع طولك بالأمتار المربعة حسب المعادلة التالية :
مؤشر كتلة الجسم (السمنة) = الوزن (كغم) / (مربع الطول(متر))
ولكن هل هذه المعادلة تنطبق على الرياضيين بشكل عام , حيث نشاهد أن لاعبي المسافات المتوسطة والطويلة ذو نمط نحيف , ونشاهد أن لاعبي الرمي ذو نمط سمين فهل ممكن القول بأن هؤلاء اللاعبين والذين بعضهم قد أحرز ميداليات عالمية واولمبية ليسوا ضمن الوزن المثالي الطبيعي وأن لديهم إما نحافة زائدة أو سمنة زائدة ؟!
لا يعتبر BMI قياس فعال للرياضين بسب الكتلة العضلية فهو يعتمد على الوزن و الطول فقط في تحديد سمنة الرياضي حيث تدخل به عوامل أخرى.
مؤشر الوزن التبادلي
هناك طريقة أفضل لتحديد أنواع الجسم ، وربما تستخدم لتحديد العدائين الذين لديهم إمكانية ليصبحوا أبطال في المستقبل وهو عن طريق مؤشر الوزن المتبادل.
هو ببساطة الطول (سم) مقسوما على الجذر التكعيبي للوزن (كغم).
مؤشر الوزن التبادلي = الطول (سم) / (الجذر التكعيبي للوزن).
الإجابة لا ليس وفقا لهذه المادة البحثية
وجد بعض العلماء أن الرياضيين الذين لديهم نسبة نحافة نسبة لوزن جسمهم أو مؤشر الوزن التبادلي لهم أكبر من44 الأكثر نجاحاً كي يكونوا عدائين وبالطبع قاموا بدراسة مجموعة من اللاعبين مثل : يوسين بولت، كريستوفر ليميتر، كارل لويس ولينفورد كريستي.
التحليل العلمي لذلك
قال البروفيسور آلان نيفيل ، أستاذ الإحصاء الحيوي في كلية التربية الرياضة في جامعة ولفرهامبتون أن الرياضيين طوال القامة ، ذو النمط النحيف نوعاً ما قد يكون لهم ميزة عن العدائين الآخرين لأن أجسامهم أفضل في تبديد الحرارة نتيجة لزيادة مساحة سطح الجلد ، والذي يسمح عضلاتهم على العمل بجدية أكبر لفترة أطول , وأضاف أن لديهم أيضا زيادة في طول الخطوة !!
هل تكون هذه المعادلة هي الخلطة السحرية والسر لاختيار اللاعبين الموهوبين في رياضة ألعاب القوى !
هذا ما سوف نراه في المستقبل القريب.
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : مؤشر الوزن التبادلي
ألعاب قوى, الوزن, زائدة, لاعبي, الطول, التبادلي, المعادلة, نحافة, الرياضيين, اللياقة, السمنة, اللاعبينالمقالات التي قد تهمك أيضا:
