مهارة التكاشيف Tkatchev Skill
مهارة التكاشيف Tkatchev Skill
مھارة التكاشیف على جھاز العقلة ھي عبارة عن مھارة ترك واعادة مسك للعارضة ، والتي یدور فیھا اللاعب اثناء الطیران باتجاه معاكس للمرجحة السابقة (لاحظ اتجاه الاسھم ) .
من الدائرة العظمى یقوم اللاعب بالترك بعد ان یصبح مركز ثقلھ فوق مستوى العارضة ، ویدور الى الامام ورجلیھ متباعدة (مفتوحة ( وممدودة ویقوم بمسك العارضة ثانیة ومركز ثقلھ فوق مستوى العارضة ویستمر اللاعب بالدوران الخلفي كما في الصورة ادناه .
ویجب على اللاعب ھنا بالاضافة الى تغییر الاتجاه في الدوران ان یقوم بترك العارضة بوضع افقي وسرعة عمودیة كافیة للانتقال للخلف بشكل آمن من فوق العارضة .
ان نافذة الترك (الفترة من ترك العارضة الى اعادة مسكھا ( تعرف بأنھا الفترة أو الزمن الذي یمتلك اللاعب اثناءه كمیة حركة زاویة وخطیة بشكل مناسب للتأكد من انھ یستطیع من اعادة مسك العارضة ثانیة.
ان نافذة الترك في مھارة التكاشیف اصغر من تلك التي في الھبوطات نظرا لان متطلبات نجاح اللاعب ھذه المھارة ھي اعادة المسك للعارضة ثانیة . وفي ھذا المكان ( الترك واعادة المسك ) یجب على اللاعب ان یحصل ( یمتلك ) كمیة حركة خطیة مناسبة عند تركھ العارضة .
وقد وجد الباحثون عند المقارنة بین المحاولات الفاشلة والناجحة ، ان المحاولات الفاشلة سببھا قیام اللاعب بالترك المتأخر للعارضة من الدائرة العظمى، حیث ان الترك المتأخر یؤدي الى ان تكون السرعة الافقیة لمركز ثقل اللاعب اعظم ، بینما تكون السرعة العمودیة اصغر او اقل
عما ھو علیھ في المحاولات الناجحة . كما ان الترك المتأخر للعارضة یشارك في التأخر الزمني لحركة الاكتاف والورك ایضا .
وبمرور الوقت - التقدم في التدریب على المھارة - فإن اللاعب یكون قادرا على انتاج كمیة حركة زاویة كافیة لاكمال اداء المھارة بنجاح ولم یعد بحاجة الى كمیة حركة خطیة مناسبة لیتأكد من انھ یستطیع مسك العارضة ثانیة كما ھو الحال عند بدایة التدریب علیھا .
اذا قام اللاعب بالترك المبكر فسوف لن تكون لدیھ كمیة حركة زاویة لاكمال المھارة مما یؤدي لفشلھا .
ویبدو ان انتاج كمیة حركة زاویة كافیة ابتداءا متعلق باللاعب وھو الذي یوضح لماذا ینجز اللاعب كمیة حركة زاویة بسیطة عند الترك لكلا المحاولات الفاشلة والناجحة عند اداء المھارة.
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : مهارة التكاشيف Tkatchev Skill
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
المقالات التي قد تهمك أيضا:
الاختبارات البدنية العامة
الاختبارات البدنية العامة إعداد / حازم أحمد محمد السيد المرسى - المعيـد بقسـم المناهج وطـرق تدريـس التربية الرياضية - كليـة التربية الرياضية بدمياط - جامعـــة المنصـــورة الاختبارات البدنية العامة :
اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد
اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية للاعبين عندما يلعبون في الهجوم : يجب على اللاعب المهاجم أن: يحاول بصفة مستمرة البحث عن الفرص المواتية. والفرصة المواتية هي
التداخل بين البايوميكانيك والتدريب الرياضي
التداخل بين البايوميكانيك والتدريب الرياضي نص القانون الثاني لنيوتنعلى ان: " تغير الحركة مناسب مع القوة الدافعة وتكون باتجاه نفس الخط المستقيم الذي غيرته تلك القوة والذي يترجم إلى العلاقة
مبادئ تنظيم حمل التدريب السنوي
مبادئ تنظيم حمل التدريب السنوي يتم تنظيم المنهج التدريبي على اساس الايام على طول السنة ، فعندما نأتي بالتقويم السنوي ونحدد فيه ايام العطل الرسمية والاعياد والمناسبات ، بعدها نحدد فترات التدريب على