المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المكتبة الرياضية » العلوم الإنسانية » التدريب الرياضى » اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد

    اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد

    11 يناير 2017, 21:30
    التدريب الرياضى
    2 967
    0
    اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد
    اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد

    هناك فائدة مستحقة من تعليم الواجبات التالية  للاعبين عندما يلعبون في الهجوم :

    يجب على اللاعب المهاجم أن:

     
    يحاول بصفة مستمرة البحث عن الفرص المواتية. والفرصة المواتية هي الفرصة التي تمكن للاعب من استلام الكرة بحرية أو أن يمثل فيها اللاعب تهديد للفريق الخصم ويحتفظ اللاعب بهذا المركز حتى يتم تغطيته من أحد المدافعين وبالتالي يبدأ بالبحث عن مركز أخر.1
    يعتاد على الكرة وأن تصبح الكرة جزء منه.2
    يحسن اللاعب من تحركات قدميه في جميع الأحيان خاصة تجاه التحركات السريعة وتغيير الاتجاه.3
    يتحرك اللاعب تجاه أي مركز أو مساحة شاغرة وهو مستحوذ على الكرة بأخذ ثلاث خطوات أولا ثم يقوم عند الحاجة بتنطيط الكرة.4
    يراقب محيطة أثناء تنطيط الكرة.5
    يقوم بتنطيط الكرة بيده البعيدة عند اقتراب اللاعب من خصمه والمحافظة على وضع جسمه بين خصمه والكرة.6
    يبقي بيد عن الدفاع.7
    لا يتواجد داخل المنطقة الدفاعية إلا في حالة وجود أتفاق مسبق أو إذا كان هذا التواجد جزء من جملة تكتيكية. بطبيعة الحال لا ينطبق ذلك على لاعب الدائرة.8
    يتعلم كيفية التحرك بطرق مختلفة وباتجاهات مختلفة من خلال الدفاع إلى المراكز الشاغرة.9
    يلتقط الكرة بيديه إن أمكن.10
    يتعلم الإمساك وتمرير الكرة في جميع المواقف وفي جميع الاتجاهات وتحت جميع الظروف.11
    يقوم بالإخلال بتوازن الدفاع من خلال توجيه الهجوم تجاه أحد الاتجاهات ثم الهجوم من الناحية العكسية.12
    يكون دائما في حركة مستمرة.13
    يتعلم تمرير الكرة خلال المسافات القريبة باليد العكسية.14
    يتعلم تمرير الكرة للأعضاء الفريق في مستوي الصدر ويقوم باللجوء فقط إلى  تمرير الكرة المرتدة أو العالية (اللوب) في حالة احتمال قطع التمريرة المباشرة من قبل أحد الخصوم.15
    يمرر الكرة إلى أحد لاعبي الفريق الذي يحتل مركز أفضل منه للتهديف بدلا من أن يحاول البحث عن فرصة غير سانحة للتصويب.16
    لا تقوم أبدا بتمرير الكرة إلى أحد أعضاء الفريق الغير منتبه أو الذي ينظر إلى الاتجاه الأخر.17
    يتعلم ما لا يقل عن طريقتين لتصويب الكرة من كل مركز.18
    يقوم بتصويب الكرة في المرمي فقط إذا كانت هناك فرصة سانحة للتهديف ولا يعني ذلك عدم تصويب الكرة في المرمي لان اللاعب لا يمكنه التهديف. "الممارسة تصنع الأستاذ".19
    يفاجئ الخصوم وحارس مرماهم بالتصويب المتنوع ومن مختلف المراكز.20
    يحافظ على نظره على مركز حارس المرمي ويقوم بالتصويب في المكان الذي تتوفر فيه فرصة أكبر للتهديف.21
    يفهم أن التصويبات التي تصوب خارج منطقة حارس المرمي بعيدة المنال وأن التصويبات الأرضية لها فرص أكبر في النجاح.22

    المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : اللاعب أثناء الهجوم فى كرة اليد

    التعليقات
    الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
    رسالة الموقع
    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع

    المقالات التي قد تهمك أيضا: