أهمية وأهداف التدريب الرياضي
أهمية التدريب الرياضي
أهداف التدريب الرياضي
يسعى التدريب الرياضي والمدربون والمؤسسات التدريبية الى تحقيق هدفين اساسين من خلال عملية التدريب الرياضي وهما :
1.الاحتفاظ بمستوى الحالة التدريبية .
2.رفع أداء مستوى الحالة البدنية والفسلجية ( الوظيفية ) .
هذان هما الهدفان الاساسيان اللذان يعمل عليهما كل العاملين في مجال التدريب الرياضي ومن اجل تحقيق هذين الهدفين هناك بعض الاهداف التفصيلية التي يجب العمل عليها وهي :
1. تطوير وتحسين الاعداد البدني العام .
2. التركيز على الاعداد البدني الخاص ( الفعالية المختصة ) .
3. ضبط واتقان الاداء الفني للفعالية .
4. تحسين وتطوير الاداء الخططي .
5. تنمية وتطوير الصفات الارادية ( المثابرة والثقة بالنفس والجرأة ) .
6. الاعداد الجيد للفريق الرياضي .
7. تجنب حدوث الاصابة ، أي العمل على تطوير الحالة الصحية للرياضي .
8. أجراء أختبارات وفحوصات منتظمة .
9. تطوير وأغناء الرياضيين بالمعلومات الخاصة ( نظام التدريب ، الغذاء، تحليل المباريات ، العلاقة بين المدرب واللاعبين وبين اللاعبين أنفسهم ، الجوانب الخططية ) .
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : أهمية وأهداف التدريب الرياضي