كيف تنمي ذكائك بالرياضة؟
الرياضة كما نذكر يوميا لا يجب أن تكون على هامش حياتك، ولكنها يجب أن تكون جزء لا يتجزء من الحياة اليومية لك ولكل أفراض عائلتك ولا تتكاسل عنه، والفروقات واضحة بين الفرد الرياضي وغير الرياضي، وأيضا الرياضة لها فائدة كبيرة جدا في القدرات العقلية للشخص.
والسؤال هنا كيف نقوم بتقوية النشاط العقلي والذكاء من خلال الرياضة، تخيل أن الرياضة تجعلك تتخذ قرارات سريعة جدا وصحيحة في حياتك، فالتجارب التي تضعك فيها ممارسة الرياضة تجعلك تعيش خبرة أكبر ممن حولك فلذلك تزيد من قدرتك العقلية في التفكير الزائد.
والرياضة بالفعل تزيد من النشاط العقلي لإفراز بعض الهرمونات التي تنشط المخ أكثر، وأيضا الصفاء الذهني بعد وخلال التدريب يجعلك قادا على النشاط الذائد بعد العملية التدريبية وهذا ما يوصلك إلى أداء كل أعمالك بقوة تركيز أعلى من الأشخاص العاديين
برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : كيف تنمي ذكائك بالرياضة؟
الرياضة, النشاط, العقلية, حياتك،, وأيضا, العقلي, لإفراز, الهرمونات, بالفعل, الزائد, قدرتك, فلذلك, التفكير, والرياضة
الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
المقالات التي قد تهمك أيضا:
المرأة و الرياضة
المرأة و الرياضة تعد الرياضة عصب الحياة النابض بكل معنى و اساس نهوض و تطور الامم و الحضارات منذ الاف السنين و يرى المهتمون و المتابعون للرياضة انها اساس النجاح في كافة مجالات الحياة سواء كانت
الرياضة والصحة
بحث بعنوان/ الرياضة والصحة الرياضة والصحة بطبيعة الإنسان البشرية دائما يحاول مقاومة الأمراض أو الإصابات يفضل البيئة المريحة لجسمه من دون أن يكون هناك في فكره عوامل مفترضة احترازية في حال تعرضه لأي
فوائد بعض الألعاب الرياضية للجسم
للرياضة اهمية كبيرة في حياتنا و فيما يلي توضيح لبعض انواع الالعاب الرياضية و فائدتها للجسم المشي السباحة كرة السلة كرة الطائرة كرة القدم ** ما فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم .. معلومة هامة ** من
فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل
فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل