المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    المكتبة الرياضية » علوم الصحة » التغذية » السعرات الحرارية » جدول السعرات الحرارية للبيض

    جدول السعرات الحرارية للبيض

    15 نوفمبر 2013, 20:05
    السعرات الحرارية
    1 988
    0
    جدول السعرات الحرارية للبيض

    عدد السعرات الحرارية

    الكمية

    نوع المادة

    17

    1 كبيرة

    بياض البيض (طازج أو مثلج)

    59

    1 كبيرة

    صفار البيض طازج

    79

    1 كبيرة

    بيض مسلوق سلق كامل

    91

    1 كبيرة

    بيض مقلي

    92

    1 كبيرة

    أومليت

    252

    113 جرام

    أومليت مع جبنة و خضار

    130

    1 كبيرة

    بيض بط

    267

    1 كبيرة

    بيض وزة

    135

    1 كبيرة

    بيض ديك رومي

    المكتبة الرياضية الشاملة على تيلجرام telegram

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : جدول السعرات الحرارية للبيض

    التعليقات
    الحد الأدنى لطول التعليق هو 255 حرفا. التعليقات خاضعة للإشراف
    رسالة الموقع
    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع

    المقالات التي قد تهمك أيضا: