أنظمة انتاج الطاقة ان العمل على تطوير اجهزة الجسم الداخلية تعتمد بالاساس علىنظم انتاج الطاقة لذلك ركز التدريب الحديث على تنمية انظمة انتاج الطاقة عن طريقبناء البرامج التدريبية المقننة والمبنية على الاسس العلمية للتدريب فمن دون انتاجطاقة لا يكون هناك انقباض عضلي ومن ثم لن تكون هناك حركة او اداء
التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالتدريب الرياضي يؤدي التدريب الرياضي الى تغيرات فسيلوجية متعددة على اعضاء الجسم المختلفة وكلما كان التدريب جيداً ومخططاً له ومعداُ على وفق الشروط العلمية كان ايجابيا في تقدم كفاية اجهزة الجسم واهم هذه المتغيرات : 1.التغيرات الكيميائية الحيوية وهذاالنوع من التغيرات
ضغط الدم وظيفة عضلة القلب هو تدوير ( ضخ ) الدم في جميع أنحاء الجسم وهو يتكون من أربعة حجرات : 1. الأذين الأيمن. 2. الأذين الأيسر. 3. البطين الأيمن. 4. البطين الأيسر. بشكل وظيفي فإن القلب يتكون من مضختين رئيسيتين : 1. الأذين الأيمن يستقبل الدم من الجسم ( دم مشبع بثاني أكسيد الكربون ) و يقوم البطين
المعدل الأقصى لنبضات القلب MHR اللاعبين الذين يستخدمون جهاز قياس نبضات القلب كمساعدة في أداء التدريبات بحاجة إلى تحديد أقصى معدل لنبضات القلب من أجل تحديد نطاقات التدريب المناسبة. معدل نبضات القلب الأقصى(MHR) يتم تحديده من خلال معادلة مناسبة ولكن 95% من الأشخاص عند عمر معين يدخلون ضمن نطاق 40 نبضة
طبيعة تكوين الأجسام الانجاز الرياضي يأتي من مجموعة علاقات مرتبطة مع بعضها البعض ويعتمد أساساً على القدرات الرياضية للفرد وعلى طبيعة تكوين الجسم. هنالك ثلاثة أجزاء رئيسية تكون طبيعة جسم الفرد وهي : النوع الحجم التكوين. تم اعتماد نظام من قبل العالم و.ا. شيلدون يستخدم المصطلحات التالية لوصف طبيعة
أنواع العضلات النسيج العضلي يتكون من الألياف ( الخلايا ) والتي تكون محددة ومتخصصة لإنتاج قوة نشطة للانقباضات العضلية. وبسبب هذه الخاصية فإن النسيج العضلي يزود الجسم بالحركة تعديل وضع الجسم وإنتاج الحرارة. وبناءاً على صفات بنائية معينة وصفات وظيفية معينة فإن النسيج العضلي يصنف إلى ثلاثة أصناف : 1.
الغدد الصماء .1 الغـدة النخامية pituitary gland غدة صغيرة تتواجد على جانب قاعدة الدماغ وهي غدة مهمة تفرز العديد من الهرمونات الحيوية والضرورية لجسم الإنسان وتعتبر (المايسترو) بالنسبة لعدد كبير من الغدد الصماء الأخرى حيث تعد هرموناتها هي المؤثر والمنظم الأساسي لعمل تلك الغدد وإفرازاته . وتقع في
علم الحياة Biology يختص علم الحياة بدراسة الكائنات الحية حيوانية كانت أو نباتية وينقسم إلى: (1) علم الحيوان Zoology (2) علم النبات Botany علم الحيوان : يشتمل علم الحيوان على فروع كثيرة تختص جميعها بدراسة المملكة الحيوانية من النواحى المختلفة ومن أمثلة العلوم المتفرعة عن علم الحيوان ما يأتى: 1- علم
الجهاز العصبي والتشنج الجهاز العصبي في الإنسان عالم قائم بذاته تتجلى فيه قدرة الخالق جل وعلى ، لم يكتشف العلماء سوى النزر اليسير من أسراره، جهاز بالغ التعقيد يتكون من ملايين الخلايا التي تعمل بالطاقة الكهربائية ( غير المحسوسة ) لكي ينظم جميع أعمالنا ويتحكم بحركاتنا وأحاسيسنا وأفكارنا، من خلال
التركيب الفسيولوجي للجهاز التناسلي للمرأة * الجهاز التناسلى للمرأة : - إن مراحل نمو الجهاز التناسلي في المرأة يعتمد علي عوامل كثيرة من أهمها : هرمون الإستروجين الذي يفرز من الغدة النخاعية بالمخ. وللتعرف علي وظيفة هذا الجهاز يجب أن تعرف أولاً مما يتركب هذا الجهاز. - يتكون الجهاز التناسلي في المرأة