كتاب كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها pdf

كيف تنقص وزنك فى ثلاثين يوم
لاشك أنالسمنة عدو لدود، يهدد صحتنا، ويشل حركتنا، ويؤثر بالسلب على مظهرنا ورشاقتنا.
والآن لم يعد الطريق إلى قلب الرجل معدته،كما كان في السابق، بل أصبحت الرشاقة، والمظهر الحسن هي الطريق إلى قلب الرجل وعقلة أيضاً.
وبين أيدينا اليوم كتاب شامل وجامع عن السمنة ومشاكلها .. ويعرض في المؤلف العديد من الموضوعات التي تهم الباحثين عن الرشاقة، والراغبين في إنقاص وزنهم .
فيتناول المؤلف في هذا الكتاب :
- أسباب السمنة ومضاعفاتها .
- مدارس الرجيم العربية والعالمية .
- الرجيم الكيميائي ورجيم الفواكه والعصائر.
- الرياضة ودورها في التخسيس وإنقاص الوزن.
- الأجهزة الحديثة في العلاج كالموجات الصوتية واللزر .
- الجراحة وشفط الدهون في علاج السمنة .